Připravte svým malým školákům zdravou a lahodnou snídani. Je za 5 minut hotová a plná vitamínů s vlákninou.
Sdílej článek
Školní rok se pomalu rozbíhá a vaši malí školáci potřebují po ránu patřičnou dávku energie. Připravte jim zdravou a lahodnou snídani. Je za 5 minut hotová a plná vitamínů s vlákninou.
Školní rok se pomalu rozbíhá a vaši malí školáci potřebují po ránu patřičnou dávku energie. Připravte jim zdravou a lahodnou snídani. Je za 5 minut hotová a plná vitamínů s vlákninou.
Budete potřebovat
- 2 meruňky
- 1 broskev
- 1 banán
- 1 hrnek ovesných vloček
- 1 kelímek bílého jogurtu
- med
- skořice
Postup
Vločky namočte do studené vody. Mezitím omyjte, nakrájejte ovoce na malé kousky a vše smíchejte ve větší míse. Vločky sceďte a přimíchejte k ovoci, stejně jako bílý jogurt.
Pak už jen dochuťte dle libosti skořicí a medem a pořádně vše promíchejte.
TIP: Tahle dobrota výborně chutná i jako svačina 🙂
