Malí a neklidní. Strašák jménem ADHD – 3. díl: Školák na prvním stupni ZŠ a výzvy, kterým musí čelit
Nesmělý prvňáček se na mě usmál a s batohem na zádech poprvé vstoupil do školní třídy. Ukápla mi nejedna slza. ...
Číst více 
Jak na dovolenou? Vlakem!
Plánujete dovolenou, ale potýkáte se se samými komplikacemi? Letadlo vám nahání hrůzu a v autobusu děti zvrací? ...
Číst více
Tereza Omabuwa: Tvrdou rodičovskou realitu jsem v USA obrečela (2. díl)
Tereza Omabuwa je rodačka z Prahy. Od mládí ale cítila, že jí je Česká republika těsná a cestování se stalo její ...
Číst více Tereza Omabuwa: Tvrdou rodičovskou realitu jsem v USA obrečela (1. díl)
Tereza Omabuwa je rodačka z Prahy. Od mládí ale cítila, že jí je Česká republika těsná a cestování se stalo její ...
Číst více
Nechat miminko vyplakat – ano nebo ne?
Že miminka pláčou je přirozená věc, důvody ale mohou být různé. Občas mají rodiče pocit, že to jejich potomek dělá ...
Číst více
Jak najít ztracené sebevědomí po mateřské
Blíží se vám konec mateřské nebo rodičovské dovolené. Přemýšlíte o návratu do zaměstnání, ale chybí vám odvaha a ...
Číst více
Jak vybrat správný zubní kartáček pro dítě?
Péče o zuby je nám vštěpována od malička a určitě chcete být v tomto směru stejně důsledná, jako byla pravděpodobně ...
Číst více
Čtěme s dětmi, vypněme mobily
Děti si tvoří kladný vztah k čtení už od malička a večerní rituál čtení pohádek a příběhů dokáže ovlivnit nejen ...
Číst více
Jak poznat, že má dítě psychické problémy?
Jako rodiče jistě znáte své děti nejlépe. I pro rodiče je ovšem někdy těžké odhalit, že dítě zažívá nějaké ...
Číst více
Máte sex? A mohla bych ho vidět?
Mluvit otevřeně o sexu je ještě stále pro mnoho lidí velké tabu, a to navzdory tomu, že jde o zcela přirozenou věc. ...
Číst více
5 tipů, jak překonat osamělost na mateřské
Pocity osamění jsou při péči o malé děti zcela normální. Chybí vám kontakt a konverzace s dospělými. Máte sice ...
Číst více
Chytré kuchyňské přístroje pro vytížené rodiče
Nemáte čas trávit v kuchyni denně hodiny a hodiny přípravou pokrmů pro vaši rodinu? Zkuste si práci usnadnit a ...
Číst více
Velikonoční vysílání na rádiu Pigy Pohádka
Prasátko Pigy si pro děti (i rodiče) připravilo speciální velikonoční vysílání na rádiu Pigy pohádka. Na co se ...
Číst více
Kdy nechat poprvé dítě spát samo v pokoji? Poradíme!
Vaše dítě roste jako z vody a z malého miminka se pomalu stává parťák, který už rozumí mnohým věcem. Kdy je ale ten ...
Číst více
Vyrobte si s dětmi hmyzí domeček
Pokud máte před sebou den bez naplánovaného programu a rádi byste s dětmi něco vytvořili, zkuste domeček pro hmyz. ...
Číst více
„Pozor, ať nespadneš!“ Zodpovědné rodičovství nebo hrozba?
Každý z nás v životě občas spadne na zadek a pro děti to platí dvojnásob. Mají neustálou potřebu objevovat svět a ...
Číst více
Nekupujte klíčky, nakličte si je sama!
Naklíčené luštěniny či zelenina jsou potravinovým trendem posledních let. Jsou zdravé, pomáhají při hubnutí, a ...
Číst více
Období „já sám“. Jak se z toho nezbláznit?
Jak všichni víme, v prvních letech života se musí rodiče připravit hned na několik výživných kojeneckých a ...
Číst více
Co-sleeping – společné spaní s dětmi
Vaše miminko neumí samo usínat a spí s vámi v manželské posteli. Pohodlně ho nakojíte, kdykoli má v noci hlad. ...
Číst více
Sedmá nemoc na vlastní kůži
Slyšeli jste už o sedmé dětské nemoci známé také pod názvem syndrom ruka-noha-ústa? Její symptomy vás mohou trochu ...
Číst více
I v práci můžete snídat zdravě!
Nestíháte se doma nasnídat, ale nechcete první jídlo dne řešit pojídáním croissantu z pekárny za pochodu nebo koupí ...
Číst více
Jak (ne)mluvit s šestinedělkou
Poporodní období (a to hlavně s prvním miminkem) je pro ženu hodně náročné období už samo o sobě. Když se k němu ...
Číst více
Sezamová semínka v těhotenství – ano, či ne?
Sezamová semínka, jinak též Sesamum indicum, jsou nejstarší pěstovanou olejnatou plodinou. O jejich přínosech pro ...
Číst více
Koření do dětských jídel – ano, či ne?
Dokážete si představit vařit bez koření? Já tedy ne. Jaká dochucovadla jsou však vhodná pro dětská jídla, a která ...
Číst více
Skvělé tipy, jak doma zabavit batole. Po celý den!
Někdy se stane, že musíte zůstat s batoletem sama doma celý den. Ať už proto, že je dítě po nemoci, vám není úplně ...
Číst více
Proč se děti bojí bouřky?
Bouřky jsou jedním z přírodních jevů, které vyvolávají strach nejen u zvířat, ale i u řady dětí. Kde se tyto pocity ...
Číst více
Bum bác! Jak reagovat na dětské pády
Jakmile se miminko začne samo pohybovat, nastane období četných pádů, boulí a modřin. Každý rodič se proto musí ...
Číst více
Posilujte imunitu! Zkuste třeba sirup z rýmovníku
V minulém článku jsme se zabývali otužováním, vhodným oblečením i správnou hygienou pro předcházení nemoci. ...
Číst více
Jak chránit dětskou pleť před mrazy
Období mrazů představuje pro lidskou pokožku velkou zátěž a u dětí to platí dvojnásob. Jelikož je dětská kůže ...
Číst více
Jak nevzdávat novoroční předsevzetí
Od nového roku už nějaký ten pátek uplynul. Jak je na tom vaše novoroční předsevzetí? Opět jste večer neodolali ...
Číst více
Jak se zbavit nekonečných dětských nemocí?
Už vám to leze krkem. Nemine týden, kdy by někdo z vaší rodiny neměl teplotu, kašel, bolení v krku nebo aspoň ...
Číst více
Malé děti a Valentýn? Buďte prostě spolu
Na Valentýna si udělejte volno. Letos to bude jednodušší, protože svátek lásky vychází na neděli. Buďte s dětmi. ...
Číst více
5 tipů, jak oslavit Valentýna po rozchodu/rozvodu
Blíží se Valentýn a vy zaručeně víte, že svátek zamilovaných vás letos určitě mine. Máte za sebou těžký rozchod ...
Číst více
Lyžařské hůlky: kdy ne a kdy už ano?
Nezbytnou výbavou lyžařů jsou také hůlky. Do kdy mají děti jezdit bez nich a kdy je už potřebují?
Číst více
Máte zdravou výživu na háku? Mějte ji hlavně na talíři
Zvládnout všechny záludnosti výživové gramotnosti může být velkou výzvou pro dospěláky, natož pro děti. Cítíte, že ...
Číst více
Kdy začít s výukou cizího jazyka u dětí
Ovládat více světových jazyků je v dnešní době jedním ze základních předpokladů k profesním úspěchům a pro řadu ...
Číst více
4 tipy, jak zabavit dítě, když potřebujete pracovat
V dnešní době už práce z domova není žádnou novinkou. Ale znáte to: čeká na vás hromada e-mailů, k tomu videohovor ...
Číst více
Dětský plánovací kalendář. Proč by vám doma neměl chybět?
Denní rutina, natož pak týdenní plány, umí malým dětem pěkně zamotat hlavu. Orientace v čase je bez znalosti hodin ...
Číst více
Taška do porodnice: Kdy a jak ji sbalit?
Čekáte miminko a plánujete rodit v porodnici. Kdy je nejlepší sbalit si tašku se všemi potřebnými věcmi a které ...
Číst více
Co je na superpotravinách super a proč mezi ně patří také česnek
Proč jsou některé potraviny označovány jako superpotraviny a jiné ne, v čem je rozdíl a proč by tyto produkty ...
Číst více
Když sex neplodí
V Česku má problém s přirozeným početím deset až patnáct procent párů. Pokud patříte mezi ně, nepropadejte panice. ...
Číst více
Všechno vás vytáčí? Tipy, jak brát věci s nadhledem
Znáte ta videa, jak maminka uklidí celý dům a spokojeně se dívá na výsledek, pak přijde tatínek a pár dětí a vmžiku ...
Číst více
Společenství rodinného stolu. Naučte se s dětmi stolovat!
Chcete dostat jídlo do dítěte jakýmkoliv způsobem, nebo mu založíte zdravý a prospívající přístup ke stolování? ...
Číst více
Nejcennější zdroj vitamínů, který máte doma – jablko!
Řádí období chřipek a většina z nás sahá po různých sirupech, aby svým dětem ulevila. Co se propříště místo do ...
Číst více
Jak děti vybavit na lyže
Sněhu si zvlášť městské děti za letošní zimu zatím moc neužily. Věřte ale tomu, že o to víc se budou radovat na ...
Číst více
Nejvíc mě frustruje, když nevím, s čím bojuju, říká gynekolog a porodník MUDr. Hulvert (2.část rozhovoru)
Jaroslav Hulvert je gynekolog, který se specializuje na asistovanou reprodukci. Ačkoliv chtěl být původně ...
Číst více Nejvíc mě frustruje, když nevím, s čím bojuju, říká gynekolog a porodník MUDr. Hulvert (1.část rozhovoru)
Jaroslav Hulvert je gynekolog, který se specializuje na asistovanou reprodukci. Ačkoliv chtěl být původně ...
Číst více
Konkrétní tipy, které pomohou chodu domácnosti
Máte pocit, že se vaše domácnost utápí v chaosu, nic nestíháte a na část věcí k nelibosti okolí zapomínáte? Ať už ...
Číst více
Moje dítě má zvláštní koníčky
Sedíte na okraji pískoviště a vyrábíte bábovičku. Sama. Ostatní děti pěkně zpívají „bábovičko, jestli se mi ...
Číst více
5 tipů, jak s dětmi oslavit Tři krále
My tři králové jdeme k vám, štěstí, zdraví vinšujem vám... Však to znáte – koledy o třech mužích, kteří přinesli ...
Číst více
Novoroční předsevzetí – chci zhubnout!
Po vánočních svátcích nedopnete své oblíbené kalhoty či sukni? Od porodu uběhlo už pár let a vám se stále nedaří ...
Číst více
Jak na cíle a předsevzetí pro nadcházející rok?
Pokud patříte k lidem, co si s koncem roku rádi rekapitulují dosavadní události a nastavují si cíle a různá ...
Číst více
6 tipů, jak na udržitelná předsevzetí
Nejspíš to znáte. V opojení ze silvestrovského šampusu a začátku nového roku si často dáváte předsevzetí, jak váš ...
Číst více
Znáte tradiční silvestrovské zvyky?
Celý prosinec je nabitý různými tradicemi, ať už se jedná o ty mikulášské, vánoční nebo silvestrovské. Že si ...
Číst více
Tipy na domácí silvestrovskou párty s dětmi
Blíží se oslavy konce letošního roku. Pokud máte v plánu setkat se s blízkými, co mají rovněž děti, může se vám ...
Číst více
Silvestr: Slavit, nebo neslavit? To je, oč tu běží!
Konec roku a Silvestr — čas spjatý s bilancováním, přemýšlením o nových začátcích, předsevzetích, plánech na vaše ...
Číst více
Jak strávit skvělé vánoční prázdniny
Děti mají volno, vám i manželovi se v práci také podařilo vybrat dovolenou a teď dumáte, co všechno byste o ...
Číst více
Vánoční prázdniny jako příležitost pro digipůst
Vánoční prázdniny jsou tu. Spousta volného času představuje pro rodiče nemalou výzvu – jak děti zabavit? Jak ...
Číst více
Rozhovor s profesorkou Milenou Králíčkovou, část III.: Ke štědrovečernímu stolu bych pozvala Zuzanu Čaputovou
Lékařka, pedagožka, vědkyně, manželka, dcera a maminka. Dokázala to, co žádná žena před ní. Řídí nejstarší českou ...
Číst více Rozhovor s profesorkou Milenou Králíčkovou, část II.: Na UK chceme nadějné talenty z celého světa
Lékařka, pedagožka, vědkyně, manželka, dcera a maminka. Dokázala to, co žádná žena před ní. Řídí nejstarší českou ...
Číst více Rozhovor s profesorkou Milenou Králíčkovou, část I.: Musíme změnit přístup k rodičkám
Lékařka, pedagožka, vědkyně, manželka, dcera a maminka. Dokázala to, co žádná žena před ní. Řídí nejstarší českou ...
Číst více
Vánoční úklid, epizoda čtvrtá: Jdeme do finále
Okénka adventního kalendáře už jsou téměř všechna otevřená, do Štědrého dne zbývá už jen pár kousků. A to je ten ...
Číst více
Ježíšek neexistuje?! Jak reagovat, když na něj dítě přestane věřit
Těšení se na Vánoce, až přinese Ježíšek dárky pod stromeček, může být jedna z nejkrásnějších vzpomínek na dětství. ...
Číst více
Kolik dárků pro děti pod stromečkem je tak akorát?
Všichni chceme našim dětem na Vánoce splnit všechna jejich přání a s úsměvem pak sledovat jejich nadšení při ...
Číst více
Dopřejte si pohodové Vánoce bez stresu a vypětí. Poradíme, jak na to
Blíží se nejkrásnější svátky v roce, ale vy jste spálila oblíbené linecké, dárek pro babičku Alžbětu nejspíš ...
Číst více
Vánoční úklid, epizoda třetí: Generální úklid
V předchozích dílech našeho seriálu jsme vás naverbovali do předvánoční čistky. Zbavili jste se nepotřebných věcí a ...
Číst více
Jak letos o Vánocích ušetřit
Tento rok většina z nás nemá chuť utrácet za Vánoce tolik jako obvykle. Svátky tak letos budou pro mnoho rodin o ...
Číst více
S MUDr. Eliškou Selinger nejen o nutriční epidemiologii a výživové gramotnosti (2. díl)
Víte, co je to nutriční epidemiologie? Obor, který zkoumá vliv toho, co jíme, na naše zdraví. Jak by měla vypadat ...
Číst více
Těhotenský deník Ma&Mi bude vaším průvodcem k vytouženému miminku
Máme tip na novinku, která jistě potěší všechny nastávající maminky. S pozitivním těhotenským testem se začíná psát ...
Číst více S MUDr. Eliškou Selinger nejen o nutriční epidemiologii a výživové gramotnosti (1. díl)
Víte, co je to nutriční epidemiologie? Obor, který zkoumá vliv toho, co jíme, na naše zdraví. Jak by měla vypadat ...
Číst více
Jak na mikulášskou nadílku beze stresu
Je tu čas, kdy domácnosti navštěvuje Mikuláš a spolu s andělem a čertem nosí dětem nadílku podle toho, co si za ...
Číst více
Vánoční úklid, epizoda druhá: Příprava lednice a špajzu
Už nyní začíná hon na potraviny, především ingredience pro štědrovečerní tabuli a celé období vánočních prázdnin, ...
Číst více
Přepadl vás zimní splín? Přinášíme tipy, jak s ním bojovat
Na rozdíl od jara s jeho květinami, zelenou barvou a novým životem a léta s jeho sluncem, prázdninami, zmrzlinou a ...
Číst více
Vánoční úklid, epizoda první: Čistka
Vánoce se nemilosrdně blíží a s nimi celá řada úkolů. Mrazí vás při pomyšlení na předvánoční úklid? Utřít prach na ...
Číst více
Adventní speciál: Další inspirace na adventní kalendáře
Do začátku adventu zbývá už jen pár dní a děti už se nemohou dočkat, až na Štědrý den dorazí Ježíšek. Jak si ...
Číst více
Strach je zlý pán, ale velmi dobrý sluha
Děti dokážou strach prožívat velmi silně. Probouzí se v nich jako obava ze ztráty pocitu bezpečí, lásky nebo z ...
Číst více
Co dělat, když dítě nechce chodit do družiny
Také máte doma školáka, který nechce o družině ani slyšet? Zvykání na školní kolektiv může být pro některé děti ...
Číst více
Tak trochu „zábava pro chudé“
Máte poslední dobou hluboko do kapsy, ale nechce se vám jen sedět doma a koukat do zdi? Přinášíme pár tipů, jak se ...
Číst více
Dětská pískoviště: Postrach, nebo požehnání?
Každé dopoledne to samé. Jen co ráno oblečete, přebalíte a nakrmíte dítě, trochu se upravíte a naházíte oblečení do ...
Číst více
Vánoce už za 5 týdnů!
Vánoce se blíží rychlostí blesku a přesto, že se zdá, že na paniku je ještě brzy, nazdobené stromečky v obchodních ...
Číst více
My vám ty medaile přivezeme!
Pro název tohoto článku jsem si vypůjčila hlášku z mého oblíbeného filmu. Byla to první asociace, která mě napadla ...
Číst více
Pět tipů, jak zvládnout nástup do práce po rodičovské dovolené
Vracíte se do původního zaměstnání? Začínáte podnikat nebo hledáte nové místo? Nepodceňujte přípravu. Návrat do ...
Číst více
S infektologem Petrem Smejkalem o očkování i o otcích u porodu
Petr Smejkal je lékař – internista, infektolog a epidemiolog. Do povědomí většiny z nás se dostal během pandemie ...
Číst více
Mýty opředený přechod na pevnou stravu: Co čekat a jak postupovat?
První měsíce utekly jako voda a je čas pomalu začít s příkrmy. Instrukce okolo zavádění pevné stravy mohou být ale ...
Číst více
Jak s dětmi mluvit o smrti?
Blíží se Památka zesnulých, svátek známý také jako Dušičky. Vzpomínáme na ty, kteří už nás opustili a my jsme je ...
Číst více
Jak s dětmi oslavit Halloween
Halloween je původem anglosaský svátek, který však v posledních letech nabírá na popularitě i u nás. Slaví se 31. ...
Číst více
Kdy je čas sebrat pleny?
Odplenkování je téma, které děsí mnoho rodičů. Pokud i vás trápí, že nevíte, jak zbavit své dítě plen, nevěšte ...
Číst více
Jak budovat intimitu s partnerem, když na nic není čas?
Lítáte mezi plenkami, školkou a školou a máte pocit, že se svým manželem či partnerem už probíráte jen provozní ...
Číst více
Nevítaný společník po porodu jménem baby blues
Že po porodu nemusí být vše zrovna zalité sluncem, tuší už snad každá nastávající maminka. Co když se vám ale ...
Číst více
Úřady a politiky nemusíte milovat, ale cestu si k nim najděte
Úřad mají lidé většinou spojený s dlouhým čekáním, nepříjemnou osobou za plexisklem a nemožnými čekacími lhůtami. S ...
Číst více
Dodržujte pitný režim! Máme pro vás 5 tipů, jak to zvládnout
Málokdo z nás si poctivě hlídá pitný režim, natož pak samotné děti, které mezi těmi všemi aktivitami často ...
Číst více
5 relaxačních technik pro malé i velké děti
Relaxace je důležitou součástí života a klíčem ke klidu rodiče i dítěte. Naučte svého potomka jednoduché relaxační ...
Číst více
Nadané děti – jak je vychovávat? (2. díl)
V minulém článku jsme si diagnostikovali nadané a mimořádně nadané děti. Víte, jak takové dítě vychovávat a s čím ...
Číst více
Jak poznat kýlu v těhotenství
Těhotenství může provázet celá řada komplikací a neduhů, které nastávajícím maminkám znepříjemňují život. Jedním z ...
Číst více
Jak udržet blízkost ve vztahu?
Než na otázku z titulku začneme odpovídat, zamysleme se, za jakých podmínek má vlastně smysl si ji položit.
Číst více
Nebojte se dětských emocí!
Říká se, že umět pracovat se svými emocemi je jedna z nejtěžších dovedností vůbec. Mnohdy se celý život učíme ...
Číst více
Nadané děti – jak je poznat a jak k nim přistupovat?
Každý člověk je originál a individualita. To platí samozřejmě i o dětech. Některé v určitých oborech vynikají a o ...
Číst více
Jednoduché rady, jak budovat u dítěte zdravé sebevědomí
Je naprosto jasné, že rodiče pro své děti chtějí to nejlepší. Jakožto ponaučení životem také vědí, že určitě není ...
Číst více
Nevolejte polednici! Používáte toxický slovník?
Je to u vás také tak? Přílítnete z práce, nestíháte, dítě pobíhá divoce po bytě, začnete vařit večeři, myslet na ...
Číst více