Dětský plánovací kalendář. Proč by vám doma neměl chybět?
Denní rutina, natož pak týdenní plány, umí malým dětem pěkně zamotat hlavu. Orientace v čase je bez znalosti hodin ...
Číst více 
Taška do porodnice: Kdy a jak ji sbalit?
Čekáte miminko a plánujete rodit v porodnici. Kdy je nejlepší sbalit si tašku se všemi potřebnými věcmi a které ...
Číst více
Co je na superpotravinách super a proč mezi ně patří také česnek
Proč jsou některé potraviny označovány jako superpotraviny a jiné ne, v čem je rozdíl a proč by tyto produkty ...
Číst více
Když sex neplodí
V Česku má problém s přirozeným početím deset až patnáct procent párů. Pokud patříte mezi ně, nepropadejte panice. ...
Číst více
Všechno vás vytáčí? Tipy, jak brát věci s nadhledem
Znáte ta videa, jak maminka uklidí celý dům a spokojeně se dívá na výsledek, pak přijde tatínek a pár dětí a vmžiku ...
Číst více
Společenství rodinného stolu. Naučte se s dětmi stolovat!
Chcete dostat jídlo do dítěte jakýmkoliv způsobem, nebo mu založíte zdravý a prospívající přístup ke stolování? ...
Číst více
Nejcennější zdroj vitamínů, který máte doma – jablko!
Řádí období chřipek a většina z nás sahá po různých sirupech, aby svým dětem ulevila. Co se propříště místo do ...
Číst více
Jak děti vybavit na lyže
Sněhu si zvlášť městské děti za letošní zimu zatím moc neužily. Věřte ale tomu, že o to víc se budou radovat na ...
Číst více
Nejvíc mě frustruje, když nevím, s čím bojuju, říká gynekolog a porodník MUDr. Hulvert (2.část rozhovoru)
Jaroslav Hulvert je gynekolog, který se specializuje na asistovanou reprodukci. Ačkoliv chtěl být původně ...
Číst více Nejvíc mě frustruje, když nevím, s čím bojuju, říká gynekolog a porodník MUDr. Hulvert (1.část rozhovoru)
Jaroslav Hulvert je gynekolog, který se specializuje na asistovanou reprodukci. Ačkoliv chtěl být původně ...
Číst více
Konkrétní tipy, které pomohou chodu domácnosti
Máte pocit, že se vaše domácnost utápí v chaosu, nic nestíháte a na část věcí k nelibosti okolí zapomínáte? Ať už ...
Číst více
Moje dítě má zvláštní koníčky
Sedíte na okraji pískoviště a vyrábíte bábovičku. Sama. Ostatní děti pěkně zpívají „bábovičko, jestli se mi ...
Číst více
5 tipů, jak s dětmi oslavit Tři krále
My tři králové jdeme k vám, štěstí, zdraví vinšujem vám... Však to znáte – koledy o třech mužích, kteří přinesli ...
Číst více
Novoroční předsevzetí – chci zhubnout!
Po vánočních svátcích nedopnete své oblíbené kalhoty či sukni? Od porodu uběhlo už pár let a vám se stále nedaří ...
Číst více
Jak na cíle a předsevzetí pro nadcházející rok?
Pokud patříte k lidem, co si s koncem roku rádi rekapitulují dosavadní události a nastavují si cíle a různá ...
Číst více
6 tipů, jak na udržitelná předsevzetí
Nejspíš to znáte. V opojení ze silvestrovského šampusu a začátku nového roku si často dáváte předsevzetí, jak váš ...
Číst více
Znáte tradiční silvestrovské zvyky?
Celý prosinec je nabitý různými tradicemi, ať už se jedná o ty mikulášské, vánoční nebo silvestrovské. Že si ...
Číst více
Tipy na domácí silvestrovskou párty s dětmi
Blíží se oslavy konce letošního roku. Pokud máte v plánu setkat se s blízkými, co mají rovněž děti, může se vám ...
Číst více
Silvestr: Slavit, nebo neslavit? To je, oč tu běží!
Konec roku a Silvestr — čas spjatý s bilancováním, přemýšlením o nových začátcích, předsevzetích, plánech na vaše ...
Číst více
Jak strávit skvělé vánoční prázdniny
Děti mají volno, vám i manželovi se v práci také podařilo vybrat dovolenou a teď dumáte, co všechno byste o ...
Číst více
Vánoční prázdniny jako příležitost pro digipůst
Vánoční prázdniny jsou tu. Spousta volného času představuje pro rodiče nemalou výzvu – jak děti zabavit? Jak ...
Číst více
Rozhovor s profesorkou Milenou Králíčkovou, část III.: Ke štědrovečernímu stolu bych pozvala Zuzanu Čaputovou
Lékařka, pedagožka, vědkyně, manželka, dcera a maminka. Dokázala to, co žádná žena před ní. Řídí nejstarší českou ...
Číst více Rozhovor s profesorkou Milenou Králíčkovou, část II.: Na UK chceme nadějné talenty z celého světa
Lékařka, pedagožka, vědkyně, manželka, dcera a maminka. Dokázala to, co žádná žena před ní. Řídí nejstarší českou ...
Číst více Rozhovor s profesorkou Milenou Králíčkovou, část I.: Musíme změnit přístup k rodičkám
Lékařka, pedagožka, vědkyně, manželka, dcera a maminka. Dokázala to, co žádná žena před ní. Řídí nejstarší českou ...
Číst více
Vánoční úklid, epizoda čtvrtá: Jdeme do finále
Okénka adventního kalendáře už jsou téměř všechna otevřená, do Štědrého dne zbývá už jen pár kousků. A to je ten ...
Číst více
Ježíšek neexistuje?! Jak reagovat, když na něj dítě přestane věřit
Těšení se na Vánoce, až přinese Ježíšek dárky pod stromeček, může být jedna z nejkrásnějších vzpomínek na dětství. ...
Číst více
Kolik dárků pro děti pod stromečkem je tak akorát?
Všichni chceme našim dětem na Vánoce splnit všechna jejich přání a s úsměvem pak sledovat jejich nadšení při ...
Číst více
Dopřejte si pohodové Vánoce bez stresu a vypětí. Poradíme, jak na to
Blíží se nejkrásnější svátky v roce, ale vy jste spálila oblíbené linecké, dárek pro babičku Alžbětu nejspíš ...
Číst více
Vánoční úklid, epizoda třetí: Generální úklid
V předchozích dílech našeho seriálu jsme vás naverbovali do předvánoční čistky. Zbavili jste se nepotřebných věcí a ...
Číst více
Jak letos o Vánocích ušetřit
Tento rok většina z nás nemá chuť utrácet za Vánoce tolik jako obvykle. Svátky tak letos budou pro mnoho rodin o ...
Číst více
S MUDr. Eliškou Selinger nejen o nutriční epidemiologii a výživové gramotnosti (2. díl)
Víte, co je to nutriční epidemiologie? Obor, který zkoumá vliv toho, co jíme, na naše zdraví. Jak by měla vypadat ...
Číst více
Těhotenský deník Ma&Mi bude vaším průvodcem k vytouženému miminku
Máme tip na novinku, která jistě potěší všechny nastávající maminky. S pozitivním těhotenským testem se začíná psát ...
Číst více S MUDr. Eliškou Selinger nejen o nutriční epidemiologii a výživové gramotnosti (1. díl)
Víte, co je to nutriční epidemiologie? Obor, který zkoumá vliv toho, co jíme, na naše zdraví. Jak by měla vypadat ...
Číst více
Jak na mikulášskou nadílku beze stresu
Je tu čas, kdy domácnosti navštěvuje Mikuláš a spolu s andělem a čertem nosí dětem nadílku podle toho, co si za ...
Číst více
Vánoční úklid, epizoda druhá: Příprava lednice a špajzu
Už nyní začíná hon na potraviny, především ingredience pro štědrovečerní tabuli a celé období vánočních prázdnin, ...
Číst více
Přepadl vás zimní splín? Přinášíme tipy, jak s ním bojovat
Na rozdíl od jara s jeho květinami, zelenou barvou a novým životem a léta s jeho sluncem, prázdninami, zmrzlinou a ...
Číst více
Vánoční úklid, epizoda první: Čistka
Vánoce se nemilosrdně blíží a s nimi celá řada úkolů. Mrazí vás při pomyšlení na předvánoční úklid? Utřít prach na ...
Číst více
Adventní speciál: Další inspirace na adventní kalendáře
Do začátku adventu zbývá už jen pár dní a děti už se nemohou dočkat, až na Štědrý den dorazí Ježíšek. Jak si ...
Číst více
Strach je zlý pán, ale velmi dobrý sluha
Děti dokážou strach prožívat velmi silně. Probouzí se v nich jako obava ze ztráty pocitu bezpečí, lásky nebo z ...
Číst více
Co dělat, když dítě nechce chodit do družiny
Také máte doma školáka, který nechce o družině ani slyšet? Zvykání na školní kolektiv může být pro některé děti ...
Číst více
Tak trochu „zábava pro chudé“
Máte poslední dobou hluboko do kapsy, ale nechce se vám jen sedět doma a koukat do zdi? Přinášíme pár tipů, jak se ...
Číst více
Dětská pískoviště: Postrach, nebo požehnání?
Každé dopoledne to samé. Jen co ráno oblečete, přebalíte a nakrmíte dítě, trochu se upravíte a naházíte oblečení do ...
Číst více
Vánoce už za 5 týdnů!
Vánoce se blíží rychlostí blesku a přesto, že se zdá, že na paniku je ještě brzy, nazdobené stromečky v obchodních ...
Číst více
My vám ty medaile přivezeme!
Pro název tohoto článku jsem si vypůjčila hlášku z mého oblíbeného filmu. Byla to první asociace, která mě napadla ...
Číst více
Pět tipů, jak zvládnout nástup do práce po rodičovské dovolené
Vracíte se do původního zaměstnání? Začínáte podnikat nebo hledáte nové místo? Nepodceňujte přípravu. Návrat do ...
Číst více
S infektologem Petrem Smejkalem o očkování i o otcích u porodu
Petr Smejkal je lékař – internista, infektolog a epidemiolog. Do povědomí většiny z nás se dostal během pandemie ...
Číst více
Mýty opředený přechod na pevnou stravu: Co čekat a jak postupovat?
První měsíce utekly jako voda a je čas pomalu začít s příkrmy. Instrukce okolo zavádění pevné stravy mohou být ale ...
Číst více
Jak s dětmi mluvit o smrti?
Blíží se Památka zesnulých, svátek známý také jako Dušičky. Vzpomínáme na ty, kteří už nás opustili a my jsme je ...
Číst více
Jak s dětmi oslavit Halloween
Halloween je původem anglosaský svátek, který však v posledních letech nabírá na popularitě i u nás. Slaví se 31. ...
Číst více
Kdy je čas sebrat pleny?
Odplenkování je téma, které děsí mnoho rodičů. Pokud i vás trápí, že nevíte, jak zbavit své dítě plen, nevěšte ...
Číst více
Jak budovat intimitu s partnerem, když na nic není čas?
Lítáte mezi plenkami, školkou a školou a máte pocit, že se svým manželem či partnerem už probíráte jen provozní ...
Číst více
Nevítaný společník po porodu jménem baby blues
Že po porodu nemusí být vše zrovna zalité sluncem, tuší už snad každá nastávající maminka. Co když se vám ale ...
Číst více
Úřady a politiky nemusíte milovat, ale cestu si k nim najděte
Úřad mají lidé většinou spojený s dlouhým čekáním, nepříjemnou osobou za plexisklem a nemožnými čekacími lhůtami. S ...
Číst více
Dodržujte pitný režim! Máme pro vás 5 tipů, jak to zvládnout
Málokdo z nás si poctivě hlídá pitný režim, natož pak samotné děti, které mezi těmi všemi aktivitami často ...
Číst více
5 relaxačních technik pro malé i velké děti
Relaxace je důležitou součástí života a klíčem ke klidu rodiče i dítěte. Naučte svého potomka jednoduché relaxační ...
Číst více
Nadané děti – jak je vychovávat? (2. díl)
V minulém článku jsme si diagnostikovali nadané a mimořádně nadané děti. Víte, jak takové dítě vychovávat a s čím ...
Číst více
Jak poznat kýlu v těhotenství
Těhotenství může provázet celá řada komplikací a neduhů, které nastávajícím maminkám znepříjemňují život. Jedním z ...
Číst více
Jak udržet blízkost ve vztahu?
Než na otázku z titulku začneme odpovídat, zamysleme se, za jakých podmínek má vlastně smysl si ji položit.
Číst více
Nebojte se dětských emocí!
Říká se, že umět pracovat se svými emocemi je jedna z nejtěžších dovedností vůbec. Mnohdy se celý život učíme ...
Číst více
Nadané děti – jak je poznat a jak k nim přistupovat?
Každý člověk je originál a individualita. To platí samozřejmě i o dětech. Některé v určitých oborech vynikají a o ...
Číst více
Jednoduché rady, jak budovat u dítěte zdravé sebevědomí
Je naprosto jasné, že rodiče pro své děti chtějí to nejlepší. Jakožto ponaučení životem také vědí, že určitě není ...
Číst více
Nevolejte polednici! Používáte toxický slovník?
Je to u vás také tak? Přílítnete z práce, nestíháte, dítě pobíhá divoce po bytě, začnete vařit večeři, myslet na ...
Číst více
5 tipů, jak zvládnout krizi ve vztahu po narození dítěte
Konečně dáváte na stůl mini talířek s kašičkou. Splnilo se vaše největší přání a hrdě se procházíte v parku s ...
Číst více
Podzim – oslavy hojnosti, plodnosti a nových začátků
Tím, jak se příroda během roku neustále proměňuje, nám od pradávna poskytuje příležitost pro oslavy, svátky a ...
Číst více
Jak úspěšně zvládat boj s domácími úkoly?
Domácí úkoly. Trápení pro dítě, nebo rodiče? Možná si říkáte, že tak trochu pro oba. Pravdou je, že domácí úkoly ...
Číst více
Zázrak jménem rakytník
Zaujal vás na procházce okolo zahrad zajímavý keř či strom s drobnými oranžovými bobulkami? Jde o rakytník, ...
Číst více
Co přinese dítěti soužití s domácím mazlíčkem?
Mezi nejčastější domácí mazlíčky patří pejsci, což není asi vůbec překvapivý fakt. Jestliže nějakého toho chlupáče ...
Číst více
Které pečivo nám na talíři uškodí a které naopak dodá energii? Naučte se je rozlišovat
Také si nedokážete představit ráno bez křupavého čerstvého pečiva, ale z každé strany slyšíte, že nejlepší je ...
Číst více
Koho sledovat na Instagramu? Našli jsme inspirativní mama účty
Profily s miminkovskou nebo rodinnou tematikou na Instagramu poslední dobou přibývají raketovou rychlostí. Pokud ...
Číst více
Dítě nechce chodit do školky. Co za tím může být a jak to řešit?
Nástup dítěte do mateřské školy je vždy velká událost pro všechny členy rodiny a znamená pro ně mnoho změn, ať už ...
Číst více
Děti a cukr. Jak moc je tohle spojení nebezpečné?
Vymazat cukr z dětské stravy není v dnešním době vůbec jednoduché. Je totiž skoro všude, i tam, kde byste ho možná ...
Číst více
Jak šla paní Brokolička na výlet… aneb se zeleninou to nikdy nevzdávejte
„Neci, neci, blé“. Že jste tuto větu už někdy slyšeli? A taky nechápete, proč to říká, když je ten kotel plný ...
Číst více
Má oslava 1. narozenin smysl?
S blížícími se prvními narozeninami vašeho miminka možná začínáte přemýšlet, jak tuto mimořádnou událost oslavit. ...
Číst více
Návrat dětí do škol: Jak to zvládnout bez stresu?
Školní prázdniny se chýlí ke konci. Děti si užívaly "letní" bezstarostný režim, měly spoustu zážitků, nových ...
Číst více
Co dítě opravdu potřebuje do školy a bez čeho se obejde?
Přemýšlíte, že byste svému budoucímu prvňáčkovi nakoupili potřeby do školy, dokud je v papírnictvích ještě ...
Číst více
10 tipů, jak vyvolat porod
Možná už se vám blíží termín porodu, nebo jste dokonce po termínu a lékaři už straší s vyvoláváním. Jak si můžete ...
Číst více
Jak pomoci dětem s návratem do školy?
Září se blíží mílovými kroky. Ať už se vaše děti těší na školní kamarády a nové příležitosti, nebo by rády měly ...
Číst více
Ambulantní porod – pro a proti
Ambulantní porody se v poslední době těší poměrně velké oblibě mezi maminkami, které si netroufají na domácí porod, ...
Číst více
Jak zabavit děti v letadle
Chystáte se na dovolenou s dětmi a máte obavy z toho, jak zvládnete let? V dnešním článku přinášíme několik tipů na ...
Číst více
6 tipů na letní vodní hrátky
Prokoumejte návody na vodní skotačení, díky nimž své děti určitě zabavíte.
Číst více
Low cost dovolená nemusí být chudá na zážitky
Máte letos hlouběji do kapsy než dřive, ale dovolené a chvílí oddechu se nechcete vzdát? Udělejte si dovolenou ...
Číst více
První dovolená u moře s kojencem
Považujete se za rodiče realistu nebo za snílka? Co se vám vybaví, když se řekne dovolená u moře? Pláž, šumění ...
Číst více
Honba za dokonalostí #2: Jak čelit vlastním nárokům?
Máte ho taky? Myslím ten ideál. V hlavě. Ideální představu toho, jaký člověk byste měla, pardon, chtěla být. Víte ...
Číst více
Kojení – láska nebo nutné zlo? (2. díl)
Kojíš ještě? A jak dlouho jsi kojila?? Také vám při těchto otázkách vstávají hrůzou vlasy na hlavě? Pokud patříte ...
Číst více
Kojení – láska nebo nutné zlo? (1. díl)
Kojíš ještě? A jak dlouho jsi kojila?? Také vám při těchto otázkách vstávají hrůzou vlasy na hlavě? Pokud patříte ...
Číst více
Ženy, matky a panické ataky: Jak překonat záchvat, když mám doma malé dítě?
Panika, panická ataka, záchvat paniky… Všechny tyto pojmy spojují epizodu intenzivního strachu, který se objeví ...
Číst více
Letní tábory: Zkouška pro psychiku dětí i rodičů
Léto je v plném proudu a možná právě vaše dítě si zrovna užívá prázdniny na táboře. Představa dne plného her, ...
Číst více
Jak motivovat děti, aby se staraly o své zvířátko?
Pořídili jste si domů rybičky, křečka, králíčka nebo morče a pozorujete, že po pár týdnech už nadšení trochu ...
Číst více
Kempování s dětmi. Propadnete i vy letnímu trendu?
Neláká váš čtyřhvězdičkový hotel s all-inclusive, ani přeplněná pláž obřího resortu? Jste rádi ve spojení s ...
Číst více
6 her, kterými zabavíte děti při cestování v autě
Čeká vás delší cesta na dovolenou a vy už teď víte, že to bude s dětmi náročné? Dovádí vás otázka „Kdy už tam ...
Číst více
Máte pocit, že blázníte? Poradíme, jak si vyčistit hlavu
Máte pocit, že máte hlavu jak včelín, protože poslední dobou se na vás valí jen nepříjemné zprávy? Zde je pár tipů, ...
Číst více
Strašák jménem febrilní křeče
Febrilní křeče jsou strašákem mnoha rodičů a dokáží velmi nepříjemně zaskočit. V případě, že o nich teď slyšíte ...
Číst více
Proč a jak jíst kedlubny
Kedlubna vždy patřila ke stálicím českých zahrádek. Skvělá je syrová, ale mile překvapí také při dalších úpravách. ...
Číst více
Honba za dokonalostí #1: Jak čelit tlaku společnosti?
Našpulit rty. Načesat dítě. Šup šup! Co pocuchala noc, spraví filtr! Blik a cvak a post. Hlavně aby všichni viděli, ...
Číst více
Novinky v intimní péči pro vaše bezstarostné léto
V létě, nejvíc z celého roku, hrozí záněty v intimních partií. Přinášíme účinné tipy pro jejich ochranu.
Číst více
Naše maringotka – cesta do města
Sice je fajn zmizet z města, ale na druhou stranu je taky fajn se do něj vracet. Aneb jaká byla naše první cesta z ...
Číst více
Deník opět těhotné matky. Epizoda 28: Čas přes čáru (3)
Jaké to je porodit dřív a nemít v paletě životních prožitků tenhle křehký čas „po“? Čas kolem uměle spočítaného ...
Číst více
Jak stres ovlivňuje vývoj dítěte
Stres nás obklopuje každý den. Stačí se podívat na zprávy nebo na bankovní účet. Nestihnete pracovní projekt, ráno ...
Číst více
Deník opět těhotné matky. Epizoda 28: Čas přes čáru (2)
Jaké to je porodit dřív a nemít v paletě životních prožitků tenhle křehký čas „po“? Čas kolem uměle spočítaného ...
Číst více