Zkuste zázračné ovoce jménem mangostana

Co je mangostana?

Mangostan (celým jménem pak Mangostana lahodná) je tropický stálezelený strom pocházející z Indonésie. V posledních letech byl rozšířený také do Afriky, Austrálie a Jižní i Střední Ameriky. Jeho plody jsou po dozrání tmavě fialové. Uvnitř nich se skrývá bílá dužina, která se konzumuje a je proslulá svými léčivými účinky. Chutí dužina připomíná směs broskve, hrušky, liči a banánu. Jadérka uvnitř se nejí.

Toto exotické ovoce u nás bohužel není příliš známé. Oproti takové marakuje (které je svou vnější slupkou poměrně dost podobné) je v Evropě prakticky zapomenuté. Ale i přes to ho u nás seženete, a to jak v čerstvé formě, tak i v podobě kapslí, prášku či například šťávy nebo gelu.

V čem je tento plod vlastně tak výjimečný?

Seznam jeho pozitivních účinků na lidský organismus je opravdu dlouhý, hlavním důvodem je ale vysoké množství xanthonů (dokonce se jedná o nejbohatší zdroj xantonů vůbec), které působí jako antioxidanty a bojují proti řadě bakterií a zánětů. V tradiční východní medicíně je toto ovoce využíváno již po staletí. Naordinujte si jednu mangostanu denně a sledujte, co to s vámi udělá! Připravit si z ní můžete také třeba pleťovou masku či krém, stačí přidat bílý jogurt. A pokud vám nezachutná, sáhnout můžete po prášku, nebo tabletách.

S čím vším vám mangostana pomůže?

• udržet optimální tělesnou hmotnost
• bojovat proti únavě
• zpomalit projevy stárnutí
• posílit imunitu
• na alergie
• podpořit zdravý krevní oběh
• chránit srdce
• snížit cholesterol a hladinu tuků
• regulovat krevní tlak
• snížit rizika vzniku cukrovky a srdečního onemocnění
• při střevních potížích (průjem i chronické zácpy)
• při pálení žáhy
• při zánětu střev
• při bolestech hlavy a migréně
• při bolestech šlach a svalů
• snižovat projevy astma
• zatočit s chřipkou
• podpořit ledviny
• při infekci močového měchýře
• s menstruačními problémy
• snižovat negativní projevy Alzheimerovy choroby
• při zánětech kůže
• v boji s akné
• při poranění kůže
• proti vráskám
• zpevnit a omladit pleť

Kromě toho obsahují plody mangostanu také významné polysacharidy, katechiny, polyfenoly, vitamin C a B1, železo, vápník, fosfor a vlákninu. 

Ochutnejte. Nebudete litovat.