Víkendové projížďky na kole jsou oblíbenou aktivitou, do které se může zapojit celá rodina. Jenže vzít děti na kolo občas stojí rodiče hodně nervů. Abyste si cyklovýlet mohli užít bez starostí, sepsali jsme pro vás pár rad, aby vaše cesta byla co nejbezpečnější.
Sdílej článek
Nejprve zkontrolujte povinnou výbavu kola
Než pustíte dítě na kolo, pokaždé důkladně překontrolujte technický stav kola. Brzdy musí být správně seřízené, kola dostatečně nafouknutá a také si ověřte, jestli máte v pořádku povinnou výbavu. Dle povinné výbavy musí mít každý cyklista odrazky oranžové barvy na paprscích zadního kola i z obou stran pedálů a bílou přední odrazku. Doporučuje se také zadní červená odrazka. Protože nikdy nevíte, zda se nebudete vracet domů za tmy nebo za snížené viditelnosti, namontujte na kola světlomety – dopředu bílé a dozadu červené. Hodí se i zvonek. Sedadlo by mělo být ve správné výšce.
Helmu by měla mít celá rodina
Sice je helma v povinné výbavě nutná pouze pro cyklisty mladší 18 let, ale nasaďte si ji i vy. Nejen, že půjdete dětem příkladem, ale zvýšíte i vlastní bezpečnost. Dokonce i pád z malého kola může způsobit vážný úraz. Helma musí padnout jako ulitá, měla by pohodlně sedět na hlavě, nikde netlačit a z hlavy neklouzat. Spolu s helmou doporučujeme nasadit také reflexní vestu nebo alespoň reflexní pásky. Ať jste vidět za každou cenu. Věnujte pozornost také botám. Měli byste být obuti do pevné obuvi s neklouzavou podrážkou a ideálně bez tkaniček. Ty se totiž mohou kdykoliv rozvázat a zamotat do paprsků kola.
Naučte děti základní pravidla silničního provozu
Abyste si byli jistí, že dítě zvládne šrumec, který panuje na některých cyklostezkách nebo silnicích, nejprve je naučte pravidla silničního provozu. K tomu skvěle slouží dopravní hřiště. Děti si osvojí jízdu na semaforech, kruhových objezdech nebo při předjíždění a naučí se poznávat dopravní značky.
Vyberte správnou trasu
Rychle jedoucí auta jsou nepříjemná pro dospěláky, natož pro děti. Proto trasu dopředu naplánujte a snažte se za každou cenu vyhnout silnicím, alespoň těm frekventovaným. Pokud není zbytí a vy musíte po silnici jet, naučte děti při odbočování vždy ukazovat rukou, nekličkovat, držet se po straně a před každou křižovatkou počkat na vás. Dítě by vždy mělo jet před vámi, abyste ho měli na očích.
Na co nezapomenout
Určitě si s sebou nezapomeňte vzít láhev s pitím a pořádnou svačinu. Během výletu vyhládne a je nutné doplnit tekutiny i energii. Pamatujte, že děti většinou vydrží méně než dospělí a osvěžující přestávka na vršku kopce jim přijde vhod.
