Po týdnu, kdy máme co dělat, abychom stihli teplou večeři a umýt si vlasy, přichází víkend. A s ním ten zvláštní pocit, že bychom ho přece měli nějak smysluplně využít. V sobotu výlet, v neděli návštěva rodičů, mezi tím pořádný nákup, uklidit celý byt a ideálně ještě vyprat tři pračky.
Sdílej článek
Zní vám to povědomě? Pak zkuste příště udělat něco nečekaného: nenaplánujte si vůbec nic. Žádný budík. Žádné „v deset vyrážíme“. Žádné „nechce se nám, ale už jsme to slíbili“. Prostě den, který nemá itinerář. Protože i odpočinek je dovednost a děti se ji učí především od nás.
Neděle od slova „nic nedělat“
Děti nepotřebují, aby každá volná hodina měla svůj program. Naopak. Když mají chvíli prostor, mohou samy přijít na to, co je baví. A právě to je dovednost, která se jim bude hodit celý život. Navíc jim tím ukazujete důležitou věc: odpočívat je přirozené a dokonce nutné.
Po prázdninách a nabitém září může být pomalý den přesně tím, co celá rodina potřebuje. Nemusíte nikam jezdit. Stačí dlouhá, a hlavně společná snídaně a zábava, která z ní vyplyne. Třeba stavění bunkru z dek, kreslení, společná deskovka nebo legendární Země, město.
Jak na neděli bez programu?
Nemusíte rodinný kalendář vymazat a držet ho zuby nehty prázdný. Stačí několik jednoduchých pravidel:
- Nechte ráno plynout
Kdo chce spát, spí. Kdo vstane dřív, může si číst nebo si hrát. Snídaně nemusí být v 7:30 jen proto, že tak začíná běžný pracovní den.
- Společná snídaně jako rituál
Přes týden není čas, ale co víkend? Společná příprava snídaně, vtipné palačinky, degustace nových marmelád? Rozhodně ano!
- Rozhodují děti
Místo jasného programu počkejte, s jakým nápadem přijdou samy. Možná vás překvapí.
- Nechte si pyžamo
Pyžamo, to je jasná známka, že dneska je vyhlášený válecí den. A opravdu to zkuste. Kakao, pohádka a tulení.
- Nemějte výčitky
Zkuste nemít výčitky, že vás to nicnedělání dožene, že děti nemají úkoly, nebo by měly zažít něco úžasného. Protože přesně kvůli tomu, si volný den vůbec neužijete. Zkuste vypnout hlavu s desítkami úkolů a prostě skutečně odpočívat.
A co když se nakonec přece jen někam vydáte?
Tak běžte! Den bez programu není soutěž v nicnedělání. Je to hlavně možnost rozhodovat se podle nálady a energie, ne podle diáře. Možná se po snídani všichni shodnete, že chcete do lesa. Možná si děti vzpomenou na hřiště. A právě v tom je kouzlo neplánované neděle.
