Tipy, nápady, soutěže a recepty pro chytré děti
Dopřejte si oddech od těžkých jídel a vyzkoušejte tortilly plněné kuřecím masem a spoustou zeleniny.
Sdílej článek
Tipy, nápady, soutěže a recepty pro chytré děti
Budete potřebovat:
- balení tortill
- 3 lžíce oleje
- provensálské koření (nebo jiné oblíbené koření)
- 3 stroužky česneku
- sůl
- pepř
- 2 salátová srdíčka
- menší balení sterilované kukuřice
- velkou červenou papriku
- střední žlutou papriku
- 3 kuřecí prsa
Postup:
Kuřecí prsa omyjeme, nakrájíme na menší kostičky a vložíme do oleje s kořením, kde necháme marinovat nejlépe do druhého dne.
Do misky si nakrájíme omytá salátová srdíčka, papriky a kukuřici.
Na rozpálené pánvi orestujeme maso.
Před dokončením přidáme připravenou zeleninu.
Tortilly ohříváme na suché pánvi a klademe na ně směs kuřecího masa a zeleniny.
Podávejte s oblíbenou omáčkou, například z bílého jogurtu, hořčice, soli, pepře a medu.
_tip_
