Jste neskutečně unavená, cítíte, že jestli váš malý brouček brzy neusne a vy nebudete mít pár hodin jen pro sebe, rupnou vám nervy? Jste podrážděná a čím víc jste nervózní, tím víc vaše miminko brečí? Víte co? Máte nárok na všechny pocity a myšlenky a nemusíte být superžena!
Sdílej článek
Proboha, ať už usne!
Nejste horší matka jen proto, že jste nervózní a nejraději byste se zavřela třeba na toaletu, jen abyste měla chvíli klid. Kdybyste alespoň znala důvod jeho pláče, bylo by vše snazší. Místo toho ale čím víc se snažíte, tím je to horší. A to může být právě ten problém. Jste v začarovaném kruhu, ze kterého si pomůžete jen, když budete sama v klidu a pohodě. Tyto pocity pak přenesete na dítě, které bude klidně spát.
Vaši nejistotu dítě pozná, samo z toho znejistí, ale nezeptá se vás, co vás trápí, ani neřekne, že je mu horko nebo že se chce přitulit. Dítě brečí, protože jinak než pláčem s vámi mluvit neumí.
Zkuste se na problém podívat jeho očima. Jste smutná a jste daleko, dítě vás chce cítit, taky to máte ráda, že? Uvolněte své vnitřní napětí a vezměte miminko do náruče, přitulte se k němu, jakmile ucítí vaše zklidnění, zklidní se taky. Nemusíte říkat nic, ale můžete mu klidným hlasem říct, jak moc ho milujete. Vypusťte starosti a buďte i v duchu s ním.
Vaše miminko ví, že jste nejlepší máma
Musíte si najít společnou řeč, to od vás vyžaduje trpělivost a klid. Sledujte, co vám říká, jak projevuje své potřeby. Když se vám to podaří jednou, není důvod, aby to příště nešlo. Jen si pamatujte situaci, kdy jste si porozuměli a zkuste ji příště využít znovu.
_tip_
