Tipy, nápady, soutěže a recepty pro chytré děti
Osvěžte se domácím nanukem! Vaše děti ho budou milovat.
Sdílej článek
Tipy, nápady, soutěže a recepty pro chytré děti
Letošní červenec opravdu ukázal svou letní tvář v plné síle a srpen je podobný. Vysoké teploty pravidelně boří rekordy a zmáhají snad všechny – až na děti, které ale pravidelně vyžadují „zmrzlinku“. Pokud se vám také na zahradě ohýbají keře pod náporem úrody malin, rybízu, angreštu, připravte pro své ratolesti zdravější obdobu zmrzlin v podobě ovocných nebo ovocně-jogurtových dření.
Budete potřebovat
- ovoce
- pár kapek stévie (nebo vanilkový cukr)
- bílý jogurt řeckého typu
Postup
Ovoce jednoduše rozmixujete a přidejte pár kapek stévie (nebo dvě lžičky vanilkového cukru) pro doslazení. Pokud chcete vytvořit „smetanový“, ale přesto zdravý typ nanuků, přidejte do směsi ještě bílý jogurt.
Směsí naplňte formičky na nanuky a nechte ztuhnout v mrazáku.
Tip: Krásně barevné formy vyrábí třeba Tescoma
Tip: Mražený meloun
Zajímají vás recepty na zdravé svačinky pro vaše děti? Najdete je v sekci recepty nebo také v dětských publikacích:
