Podzim, pro někoho nostalgie po konci léta, pro jiného začátek útulných večerů, teplých svetrů a voňavých dýňových polévek. Pokud patříte k těm, kteří si s podzimem příliš nerozumí, je možná načase to změnit. Stačí změnit úhel pohledu a objevit, co všechno může podzim nabídnout. A když do toho zapojíte i děti, užijete si legrace ještě víc.
Sdílej článek
Užijte si kouzlo podzimní přírody
Podzimní příroda umí být dechberoucí. Když se stromy začnou halit do zlatočervených kabátků, je čas vydat se na procházku do lesa nebo parku. Projděte se v záplavě padajícího listí a dýchejte chladný, ale osvěžující vzduch. A když s sebou vezmete děti, můžete z procházky udělat velké dobrodružství. Sbírejte společně barevné listy, kaštany a žaludy, ze kterých si pak doma vytvoříte vlastní podzimní výzdobu. A když přidáte při procházce do tempa, čerstvý vzduch a fyzická aktivita vám navíc pomohou zlepšit náladu a dodat energii, která vám může v chladnějších dnech scházet.
Zútulněte si domov. Dětem se to bude líbit!
S příchodem podzimu se přirozeně tráví více času doma, a proto by měl být váš interiér tak příjemný, jak jen to jde. Podzimní hygge, tedy koncept pohodlí a útulnosti, se dá vytvořit i s dětmi. Zapojte je společně do podzimního zdobení. Vyrobte společně věnec na dveře, nasbírané listí použijte jako dekoraci na stůl a nezapomeňte se obklobit teplými dekami a měkkými polštářky. Děti budou milovat rozsvěcování svíček nebo luceren, které vytvoří večer útulnou atmosféru. Pustit se můžete i do společného pečení, protože takový voňavý koláč z jablek a skořice musí vykouzlit úsměv snad každému.
Podzimní kuchyně jako kulinářské dobrodružství
Podzim je plný chutí – dýně, jablka, hrušky, ořechy, a to vše můžete proměnit v lahodné pokrmy. Zkuste společně s dětmi upéct domácí jablečný štrúdl nebo dýňový koláč. Máte už dlouho založený nový recept, který podzimní ingredience zahrnuje? Vyzkoušejte ho! Taková teplá voňavá polévka nebo čerstvě upečené pečivo dokáže vytvořit pocit útulna, který během sychravých dní určitě oceníte.
Vytvořte si svůj podzimní rituál
Využijte podzimní čas k nastavení nových rituálů, které vás pomohou zpomalit a vnímat přítomný okamžik. Ať už si každý večer uděláte čas na horký čaj a knihu, naplánujete si pravidelné podzimní výlety do přírody nebo si zamilujete večery s filmy a popcornem, vytvoříte si chvilku, na kterou se budete moci těšit.
Co ještě podniknout s dětmi na podzim?
- Zkuste společně vytvořit podzimní herbář. Vyrazte ven, nasbírejte různé listy, plody, květy a větvičky a doma si vytvořte originální přírodní album.
- Další skvělou aktivitou je výlet na dýňovou farmu, děti budou nadšené z možnosti vybrat si vlastní dýni a doma ji pak mohou společně s vámi vydlabat nebo ozdobit.
- A když bude venku deštivo, můžete doma malovat podzimní motivy, vyrábět dekorace z listů nebo si zahrát deskové hry u šálku horké čokolády.
