Nedovolte dítěti sedět mezi patičkami!

Odborníci se shodují, že dětí, které si ve w-sedu libují, je mnoho. A podle pediatrické analýzy je bohužel hodně i rodičů, kterým je více méně jedno, jak se jejich prcci při hraní uvelebí. To je však velká chyba! W-sed by je totiž měli co nejrychleji odnaučit.

Kdy zakročit?

Jak vlastně w-sed vypadá? Dítě sedí zadečkem na zemi mezi patami, kolena má od sebe a lýtka jsou vytočená do stran tak, že tvoří písmeno w.

Když se takhle usadí mrňous do jednoho roku věku, není to nic neobvyklého. Pokud si ale tuhle polohu oblíbí dítě dvouleté a starší, zakročte. Může to mít totiž špatný vliv na jeho růst, držení těla a další správný vývoj.

Proč je w-sed špatný?

Průšvihů, na které si špatným návykem dítě může zadělat, je hned několik. Lékaři v souvislosti s w-sedem varují před následujícími riziky:

• Ohrožuje se správný vývoj kyčlí – jejich vnitřní rotace nemá při tomto sedu příznivý vliv pro formování tvaru hlavice stehenní kosti a jamky v pánevní kosti.
• W-sed není příznivý ani pro postavení kotníků a kolen (napomáhá se tak křivým nožičkám do tvaru X).
  Do budoucna si dítě zadělává na motorické problémy při chůzi či běhu.
• V této poloze se zatěžují svaly a páteř dítěte, které má tak tendenci se hrbit.
• W-sed také snižuje přirozenou stimulaci rovnováhy.

Jak správně sedět?

Jestliže takhle vaše dítě sedává, má také pravděpodobně oslabené břišní a zádové svaly. Ve w-sedu jsou totiž základnou nohy, které rovnováhu drží místo trupu a břicha, a tak dochází k ochabování břišních svalů a svalů trupu.
Jaký sed je tedy správný? Učte dítě například turecký sed, boční sed nebo sed s nohama nataženýma před sebe. Je to daleko zdravější.

Možná to pro mnohé bude běh na dlouhou trať, protože odnaučit zažité bývá složité. Určitě se to však vyplatí.

_tip_