Dětská rádia na Pigy.cz

Odnaučte jednoduše vaše děti zlozvykům

Tipy, nápady, soutěže a recepty pro chytré děti
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Většina z nás by nepřiznala, že trpí nějakým druhem zlozvyku, jako je kousání nehtů, praskání klouby, nebo dokonce dloubání v nose. Mnoho z nich jsme si do dospělosti přinesli z dob dětství, kdy jsme je vyzkoušeli, přečkaly s námi pubertu a vesele s nimi žijeme dál.

Sdílej článek

Tipy, nápady, soutěže a recepty pro chytré děti
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Děti jsou v tomto případě naivní a nevědomky své zlozvyky vykonávají, aniž by si uvědomovaly, že nejsou správné. Proto jsou ohroženou skupinou, co se týče vývoje špatných a nezdravých návyků. Pokud se nebudou korigovat, stanou se běžnou součástí života a prakticky se jich už nikdy nezbavíme. Je tedy na nás rodičích, abychom si zlozvyků u našich dětí všímali a snažili se je ovlivňovat, nejlépe úplně eliminovat. Chce to jen trpělivost a vytrvalou snahu upozorňovat a upozorňovat.

Několik důležitých bodů, které pomáhají k překonání zlozvyků:

1. Ignorování

Platí jen u lehčích případů. Příliš mnoho pozornosti a neustálé upozorňování může naopak vyvolat opačnou reakci, dítě se bude na zlozvyk soustředit a častěji ho vykonávat. Nejlepší je se tomu vyhnout a nechat otravný zvyk na pokoji, možná přejde sám.

2. Chválení a odměňování

V případě, že děti vykonají něco správně (např. požádají o ustřižení zatrženého nehtu, místo aby ho rovnou okousaly), je nejlepší cestou pochvala. Dejte jim najevo, že jste si všimli správného chování a oceňujete to, jak se zachovaly. Je to skvělý impulz, jak postupně nenásilně odbourávat zlozvyky.

3. Informace

Dítě se může odnaučit špatnostem, má-li o to opravdu zájem. Je důležité poučit ho a podat mu veškeré možné informace o tom, proč se to nedělá a co to může způsobit (např. bacily za nehty nebo volnější klouby). Nakonec pochopí důvody a přirozeně ztratí zájem.

4. Jedno po druhém

Děti si mohou rozvinout hned několik zlozvyků najednou. Určitě se nedoporučuje snažit se jich všech zbavit najednou. Vyberte ten nejdůležitější (nejvíce poškozující zdraví nebo vzhled) a zaměřte se na jeho prvotní odstranění. Nikam nepospíchejte, často budete ztrácet trpělivost, ale vydržte. Nikdy neponižujte vaše dítě na veřejnosti, vysvětlování, proč to nedělat, si nechte na doma. Stejně tak ho upozorňujte na nežádoucí zlozvyk diskrétně, aby to neslyšeli ostatní.

5. Snažte se přijít na příčinu

K provozování zlozvyku dochází u dětí i dospělých zvláště ve stresové situaci. Je důležité vypozorovat, kdy se to stává a co je možnou příčinou. Naslouchejte jejich problémům, buďte trpěliví, ukažte jim lásku a podporu. Snažte se jim pomoci od stresu, tím snížíte i pravděpodobnost vykonávání zlozvyku.

6. Nastavte pravidla

Pravidla jsou důležitá. Naznačte jim, co se může stát, když je budou porušovat. Buďte pevní ve svých zásadách, přičemž nezapomínejte neustále prokazovat svou lásku a podporu. Děláte to pro jejich dobro.

7. Zvyšování morálky

Podporujte jejich odvahu a schopnost se samostatně rozhodovat. Získají tím pocit větší kontroly nad svým životem a budou se tak méně uchylovat ke zvykům, které jim pomáhají překonat chvíli nerozhodnosti nebo nestability.

Snažte se všechny špatné návyky odchytit co nejdříve a začít na nich pracovat. Společně odbourávejte příčiny a rozvíjejte kladné zvyky. Jednou vám za to děti poděkují.

 

_tip_

Napište nám

Máte zajímavý recept? Tip na akci? Náměty, které by Pigymámu zajímaly? Napište nám je! A můžete se stát redaktorkou Pigymámy!

Sdílej článek

Povězte nám svůj názor