Dětská rádia na Pigy.cz

Recept na domácí ovocný nanuk

Tipy, nápady, soutěže a recepty pro chytré děti
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Osvěžte se domácím nanukem! Vaše děti ho budou milovat.

Sdílej článek

Tipy, nápady, soutěže a recepty pro chytré děti
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Letošní červenec opravdu ukázal svou letní tvář v plné síle a srpen je podobný. Vysoké teploty pravidelně boří rekordy a zmáhají snad všechny – až na děti, které ale pravidelně vyžadují „zmrzlinku“. Pokud se vám také na zahradě ohýbají keře pod náporem úrody malin, rybízu, angreštu, připravte pro své ratolesti zdravější obdobu zmrzlin v podobě ovocných nebo ovocně-jogurtových dření.

Budete potřebovat

  • ovoce
  • pár kapek stévie (nebo vanilkový cukr)
  • bílý jogurt řeckého typu

 

shutterstock_193561229

Postup

Ovoce jednoduše rozmixujete a přidejte pár kapek stévie (nebo dvě lžičky vanilkového cukru) pro doslazení. Pokud chcete vytvořit „smetanový“, ale přesto zdravý typ nanuků, přidejte do směsi ještě bílý jogurt.

Směsí naplňte formičky na nanuky a nechte ztuhnout v mrazáku.

Tip: Krásně barevné formy vyrábí třeba Tescoma

668220_det1

Nový obrázek (15)Tip: Mražený meloun

meloun

Zajímají vás recepty na zdravé svačinky pro vaše děti? Najdete je v sekci recepty nebo také v dětských publikacích:

6e2d9_images_zbozi_31791_322308_trim_thumbnail550x500_gravitycenter_extent550x500_sharpen1_backgroundhexhffffff_quality900424a_images_zbozi_10382_055642_trim_thumbnail550x500_gravitycenter_extent550x500_sharpen1_backgroundhexhffffff_quality90

Napište nám

Máte zajímavý recept? Tip na akci? Náměty, které by Pigymámu zajímaly? Napište nám je! A můžete se stát redaktorkou Pigymámy!

Sdílej článek

Povězte nám svůj názor