Tipy, nápady, soutěže a recepty pro chytré děti
Chystáte se o víkendu s rodinou na výlet? Tak to je ta správná příležitost připravit ráno chutnou a zdravou svačinu, která potěší oko i mlsný jazýček.
Sdílej článek
Tipy, nápady, soutěže a recepty pro chytré děti
Jablíčková pomazánka s cottage a mrkví
Budete potřebovat:
- 1 balení cottage sýru
- 1 sladké nastrouhané jablíčko
- 1 menší nastrouhaná mrkev
- 1 lžička medu nebo datlového sirupu
- citronová šťáva
Postup:
Na tuto rychlou a chutnou pomazánku stačí jen všechny ingredience smíchat. Pokud chcete, můžete dochutit třeba skořicí. Na chlebu nebo tmavém pečivu je nepřekonatelná. Můžete ji vzít s sebou do krabičky a těsně před konzumací rychle namazat.
Domácí chléb z hrnečku
Budete potřebovat:
- 1 lžička bílého jogurtu
- 1 lžička olivového oleje
- 1 vejce
- 1 lžíce mléka
- 1 a ½ lžíce žitné mouky
- 1 lžíce špaldové mouky
- 1 lžíce mletých ovesných vloček
- špetka prášku do pečiva
- ½ lžičky medu
- drcený kmín a sůl
Postup:
Pokud nemáte doma dostatek pečiva, vyzkoušejte vlastní chlebík. Je rychlý a překvapí vás chutí, která je výtečná v kombinaci s čímkoliv. Všechny ingredience smíchejte v hrníčku a dejte do mikrovlnky na střední výkon na cca 3 minuty. Vyklopte, nechte vychladnout a můžete zabalit k svačině.
_tip_
