Dětská rádia na Pigy.cz

Se zdravou svačinou na výlet

Tipy, nápady, soutěže a recepty pro chytré děti
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Chystáte se o víkendu s rodinou na výlet? Tak to je ta správná příležitost připravit ráno chutnou a zdravou svačinu, která potěší oko i mlsný jazýček.

Sdílej článek

Tipy, nápady, soutěže a recepty pro chytré děti
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Jablíčková pomazánka s cottage a mrkví

Budete potřebovat:

  • 1 balení cottage sýru
  • 1 sladké nastrouhané jablíčko
  • 1 menší nastrouhaná mrkev
  • 1 lžička medu nebo datlového sirupu
  • citronová šťáva

Postup:

Na tuto rychlou a chutnou pomazánku stačí jen všechny ingredience smíchat. Pokud chcete, můžete dochutit třeba skořicí. Na chlebu nebo tmavém pečivu je nepřekonatelná. Můžete ji vzít s sebou do krabičky a těsně před konzumací rychle namazat.

Domácí chléb z hrnečku

Budete potřebovat:

  • 1 lžička bílého jogurtu
  • 1 lžička olivového oleje
  • 1 vejce
  • 1 lžíce mléka
  • 1 a ½ lžíce žitné mouky
  • 1 lžíce špaldové mouky
  • 1 lžíce mletých ovesných vloček
  • špetka prášku do pečiva
  • ½ lžičky medu
  • drcený kmín a sůl

Postup:

Pokud nemáte doma dostatek pečiva, vyzkoušejte vlastní chlebík. Je rychlý a překvapí vás chutí, která je výtečná v kombinaci s čímkoliv. Všechny ingredience smíchejte v hrníčku a dejte do mikrovlnky na střední výkon na cca 3 minuty. Vyklopte, nechte vychladnout a můžete zabalit k svačině.

 

_tip_

Napište nám

Máte zajímavý recept? Tip na akci? Náměty, které by Pigymámu zajímaly? Napište nám je! A můžete se stát redaktorkou Pigymámy!

Sdílej článek

Povězte nám svůj názor