Tipy, nápady, soutěže a recepty pro chytré děti
Snídaně plná vlákniny a bílkovin a přitom velice dobrá. Za pár minut si pochutná celá rodina a k tomu bez výčitek. Nákyp můžeme podávat jen s ovocem nebo ho pro mlsnější jazýčky doplnit přesně tím, co mají rády.
Sdílej článek
Tipy, nápady, soutěže a recepty pro chytré děti
Budete potřebovat:
- 200 g ovesných vloček
- 250 g ricotty
- 2 vejce
- 4 lžíce třtinového cukru
- ½ lžičky prášku do pečiva (nemusí být)
- oříšky, semínka, rozinky (podle chuti)
- na dochucení ovoce, smetanový jogurt, ovocný sirup nebo kakao
Postup:
Ovesné vločky rozmixujeme, přidáme ricottu, 2 žloutky, cukr, případně prášek do pečiva, oříšky apod. Z bílků vyšleháme sníh a opatrně ho vmícháme do připraveného těsta.
Pečeme v menší dortové formě asi 25 minut na 180 °C.
_tip_
