Dětská rádia na Pigy.cz

Snídaně, co vás nakopne: nákyp z ovesných vloček

Tipy, nápady, soutěže a recepty pro chytré děti
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Snídaně plná vlákniny a bílkovin a přitom velice dobrá. Za pár minut si pochutná celá rodina a k tomu bez výčitek. Nákyp můžeme podávat jen s ovocem nebo ho pro mlsnější jazýčky doplnit přesně tím, co mají rády.

Sdílej článek

Tipy, nápady, soutěže a recepty pro chytré děti
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Budete potřebovat:

  • 200 g ovesných vloček
  • 250 g ricotty
  • 2 vejce
  • 4 lžíce třtinového cukru
  • ½ lžičky prášku do pečiva (nemusí být)
  • oříšky, semínka, rozinky (podle chuti)
  • na dochucení ovoce, smetanový jogurt, ovocný sirup nebo kakao

Postup:

Ovesné vločky rozmixujeme, přidáme ricottu, 2 žloutky, cukr, případně prášek do pečiva, oříšky apod. Z bílků vyšleháme sníh a opatrně ho vmícháme do připraveného těsta.

Pečeme v menší dortové formě asi 25 minut na 180 °C.

 

_tip_

Napište nám

Máte zajímavý recept? Tip na akci? Náměty, které by Pigymámu zajímaly? Napište nám je! A můžete se stát redaktorkou Pigymámy!

Sdílej článek

Povězte nám svůj názor