Nadbytečný příjem soli v potravinách lidskému organismu škodí. Jsou však okamžiky, kdy může být toto bílé ochucovadlo naopak léčivé.
Sdílej článek
Ne vždy si sůl zaslouží přezdívku „bílý zabiják“. V jakých případech umí být pro naše tělo užitečná? Kdy se vyplatí po ní sáhnout?
Slaným roztokem proti rýmě
Sůl je skvělým pomocníkem například při léčbě rýmy. Solný roztok má totiž schopnost uvolnit hlen, prach nebo jiné nečistoty, také zvlhčí oschlé sliznice, a tak umožní lepší dýchání.
Roztok koupíte v každé lékárně, můžete si ho však připravit i doma. V takovém případě si vodu nejprve převařte a pak ve 3 dl nechte rozpustit 2,7 g soli. Lékaři radí při nachlazení proplachovat nos mírně slanou vlažnou vodou každé ráno. Tento jednoduchý nástroj proti bacilům můžete používat i preventivně.
Na bolest v krku a afty
Slaná voda je účinná i při bolestech v krku. Ať už je příčinou tohoto nepříjemného pocitu třeba angína, infekce, nebo suchý vzduch, kloktání vlažného nálevu namíchaného v poměru 250 ml vody a ½ lžičky soli dvakrát denně vám v takovém případě od bolesti uleví.
Tímto roztokem také zmírníte bolest a podpoříte hojení aftů, které umí na sliznici dutiny ústní nebo na jazyku pěkně potrápit. Stejně namíchaná slaná voda dokáže alespoň částečně ulevit i od příznaků sezónní pylové alergie, které se projevují pocitem knedlíku v krku nebo dušností.
Solné obklady na unavené svaly a klouby
Vaše tělo jistě ocení i solný obklad, který si snadno vyrobíte doma. Na suché pánvi rovnoměrně prohřejte zhruba kilo soli – stačí obyčejná kuchyňská, pak ji nasypte do bavlněného pytlíčku a zašijte.
Takto připravený obklad intenzivně hřeje (nahřátý vydrží až hodinu), proto pozor, abyste se neopařili. A kdy ho použít? Například při problémech s průduškami (stačí ho přiložit na hrudník), uleví také unaveným svalům, blahodárně působí i na klouby nebo při problémech s močovým měchýřem.
