Tipy, nápady, soutěže a recepty pro chytré děti
5
Při uvědomělém výběru ingrediencí jsou doma upečené sušenky a další dezerty pro děti vhodnější než kupované. Víte přesně, co do nich dáte, a nemusíte se bát, jestli váš drobeček nejí něco, co nechcete, ani dlouze studovat složení na obalu. Navíc jeden recept můžete obměňovat dle chuti nebo věku dítěte, a máte tak stále nové snadné dezerty, které ocení i dospělí.
Sdílej článek
Tipy, nápady, soutěže a recepty pro chytré děti
5
Budete potřebovat:
- 160 g pohankové mouky
- 90 g namletých ovesných vloček
- 75 g kokosového oleje
- 60 g javorového sirupu
- 40 ml vody
- lžičku skořice
- půl sáčku kypřicího prášku
- příp. nasekané ořechy a čokoládu (pro starší děti nebo dospělé)
Postup:
- Ovesné vločky si namelte, přidejte mouku, skořici, prášek do pečiva, příp. další suché ingredience.
- Kokosový olej rozpusťte, přilijte do něj sirup a obojí vlijte do suché směsi, promíchejte, přidejte vodu.
- Vypracujte těsto.
- Tvarujte sušenky na plech vyložený pečicím papírem a pečte cca 15 minut v troubě vyhřáté na 180 °C.
_tip_
