Zácpa umí pořádně potrápit nejen dospělé, ale i děti a batolata. Ačkoli se většinou jedná o běžný dětský trávicí problém, je často doprovázena bolestmi břicha a dalšími potížemi. O zácpě je řeč tehdy, pokud se stolice nedostaví během tří dnů nebo má dítě problémy s vyprazdňováním.
Sdílej článek
Zácpa se běžně vyskytuje u kojenců krmených umělým mlékem a později v souvislosti se zaváděním příkrmů. Za zácpu se u dětí považuje vyprazdňování po delší době než 3 dnech, nebo pokud je stolice častější, ale tuhá a dítě má potíže se vyprázdnit. U plně kojených miminek bývá stolice po delší době než týden v normálu. Je-li dítě jinak spokojené a nemá další obtíže, jako jsou bolesti břicha nebo zvracení, není potřeba se příliš znepokojovat.
Co dělat, když má dítě zácpu
Příčinou většinou bývá špatné složení jídelníčku, stresové situace (například nástup do školky), nebo třeba drobná bolestivá ranka u konečníku. Mezi 2. a 5. rokem života může být zácpa dokonce projevem období vzdoru. Pokud však zácpa u dítěte trvá a neodezní samovolně během několika dnů, je na místě konzultovat problém s lékařem a případně upravit jídelníček, zvýšit množství tekutin, zajistit dostatek pohybu a eventuálně podávat rozpustnou vlákninu.
Dobrými zdroji vlákniny jsou také čerstvá zelenina a ovoce, celozrnný chléb, celozrnné cereálie, sušené ovoce – nejlépe meruňky a švestky. Zeleninu a ovoce vždy důkladně omyjte, odstraňte jadérka a malým kojencům cca do osmi měsíců ji podávejte rozmixovanou ve formě pyré. Nicméně, nic se nemá přehánět, příliš mnoho vlákniny může mít opačný efekt a zácpu způsobit nebo podpořit. Řiďte se proto projevy těla svého dítěte. Účinné jsou také laktobacily pro děti, které podporují správné osídlení střev bakteriemi. Nikdy však dítěti nepodávejte projímadla, mohly by narušit přirozený vyprazdňovací reflex.
Obecně platí, že na dítě na nočníku či toaletě se nespěchá, ale nedovolte mu ani, aby na něm sedělo příliš dlouho. Lékaře navštivte, jakmile zaznamenáte krev ve stolici, v plence či v kalhotkách nebo pokud dítě křičí z důvodu silných bolestí bříška nebo při vyprazdňování. S dětským lékařem konzultujte i fakt, když zácpa trvá více než tři dny. Pediatr může dítěti předepsat sirup na lepší trávení s projímavým účinkem nebo vám poradí jak na změnu jídelníčku.
