Dětská rádia na Pigy.cz

Zdravá svačina z pečených švestek

Tipy, nápady, soutěže a recepty pro chytré děti
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

V dnešním receptu se s vámi podělíme o výborný a jednoduchý nápad na vynikající podzimní svačinku pro děti i dospělé.

Sdílej článek

Tipy, nápady, soutěže a recepty pro chytré děti
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Budete potřebovat:

  • 20 švestek
  • moka lžička sušeného zázvoru
  • moka lžička skořice
  • polévková lžíce citronové šťávy
  • 2 polévkové lžíce rumu
  • 50g másla
  • 50g polohrubé mouky
  • 50g máku a nebo 50g vlašských ořechů
  • máslo na vymazání

Postup:

  1. Omyjte švestky, vypeckujte a rozkrájejte na čtvrtky.
  2. Švestky detej do misky, přidejte sušený zázvor, skořici, citronovou šťávu a rum a nechejte proležet.
  3. Mezitím vezměte čtyři zapékací mističky (např. ty na creme brulée), pořádně je vymažte máslem a připravte si drobenku z másla, třtinového cukru, polohrubé mouky a máku. Kdo nemá rád mák, může dát místo nich mleté vlašské ořechy. Nic se nezkazí ani tehdy, dají-li se ořechy i mák.
  4. Do vymazaných zapékacích misek rozdělte švestky a na ně rozdělte připravenou drobenku.
  5. Pečte v troubě vyhřáté na 200 stupňů 30 minut.
  6. Podávejte nejlépe teplé se zakysanou smetanou, ale chutná dobře i studené.

Dobrou chuť!

 

Napište nám

Máte zajímavý recept? Tip na akci? Náměty, které by Pigymámu zajímaly? Napište nám je! A můžete se stát redaktorkou Pigymámy!

    [recaptcha id:contactRecaptcha]

    Sdílej článek

    Povězte nám svůj názor