Podle nejnovějších průzkumů je tomu skutečně tak. Krmte děti zdravou stravou a možná doma budete mít génia.
Sdílej článek
Jak jste na tom vy? Vaříte doma zdravě a z čerstvých surovin nebo často děti odbýváte hotovkami ze supermarketů? Výsledky poslední doby ukázaly, že čistá a nekonzervovaná strava dokáže pozvednout IQ dětí od útlého věku, naopak strava s vysokým podílem tuků a cukrů dokáže inteligenci snížit.
Průzkumu se účastnilo 14 000 dětí ve věku od 3 do 4 let a výsledek byl jednoznačný. Špatné stravovací návyky výrazně ovlivnily výkon mozku v pozdějším věku jedinců. Konzumace nezdravých potravin snížila IQ v průměru o 1,67 bodu. A to i v případě, že se po zveřejnění výsledků začaly děti živit zdravějším způsobem.
Je načase zvednout zadek ze židle a začít doma vařit! Jestli máte chuť na sladké, upečte si s dětmi třeba domácí sušenky. Uvidíte, že se všichni budete cítit lépe než po zakoupených sladkostech plných palmového tuku a barviv. Navíc uděláte i něco pro mozek svého potomka.
_tip_
