Dětská rádia na Pigy.cz

Cizrnovo-zeleninové pyré

Tipy, nápady, soutěže a recepty pro chytré děti
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Obohaťte svůj jídelníček novým bezmasým jídlem. Vyzkoušejte naše cizrnové pyré!

Sdílej článek

Tipy, nápady, soutěže a recepty pro chytré děti
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Budete potřebovat:

  • cibuli
  • nakládanou cizrnu
  • mrkev
  • petržel
  • mletou sladkou papriku
  • rajčatový protlak
  • olej
  • sůl
  • pepř

Postup:

Na oleji osmahněte nakrájenou cibuli, přidejte k ní nakrájenou mrkev s petrželí a chvíli restujte. Poté přisypte mletou papriku a podlijte vodou, případně vývarem a přidejte asi dvě lžíce rajčatového protlaku.

Nechejte vařit do doby, než všechny ingredience změknou, poté přidejte zcezenou nakládanou cizrnu, dochuťte solí a pepřem, můžete přidat i prolisovaný česnek nebo oblíbené koření.

Nakonec vše rozmixujte a podávejte ještě teplé například s krajíčkem chleba.

 

_tip_

Napište nám

Máte zajímavý recept? Tip na akci? Náměty, které by Pigymámu zajímaly? Napište nám je! A můžete se stát redaktorkou Pigymámy!

Sdílej článek

Povězte nám svůj názor