V současné době se s diastázou rodí asi třetina dětí v České republice. Jedná se sice o vrozenou vadu, ale její rozsah můžeme svým chováním ovlivnit.
Sdílej článek
Co to je diastáza?
Diastáza je rozestup přímých břišních svalů. Břišní svaly jsou párové a jsou spojeny vazivovým pruhem. Už jsme psali o poporodní diastáze, kterou trpí čerstvé maminky. Vytváří se v těhotenství, když miminko roste a potřebuje více prostoru. V některých případech nedojde po porodu k nápravě kvůli přidruženým potížím s držením těla a s fungováním svalů v těle. Ale pokud ženy správně a pravidelně cvičí, většinou diastáza zmizí a svaly se vrátí do původního stavu.
Diastáza u dětí
Diastáza u novorozenců
U novorozenců, kteří ještě neumí dostatečně aktivovat břišní svaly, může být diastáza velký problém. Brání jim v efektivním sání mléka abolesti bříška, protože se nedokážou dobře vyprázdnit.
Pokud máte podezření na diastázu, upozorněte na to svého pediatra a ten vám dá žádanku k fyzioterapeutovi.
U fyzioterapeuta
První pomoc, kterou vašemu miminku fyzioterapeut poskytneje zatejpování bříška. Tejpy jsou pásky, které se lepí na tělo a svým složením se podobají lidské kůži. Jejich funkce je v tomto případě podpora vazivového pruhu a fixace svalů na správném místě. Nikdy nenalepujte dětem tejpy sami, ale svěřte je do rukou odborníka.
Dále vás pravděpodobně naučí cviky z terapie Vojtovou metodou, které budete cvičit s miminkem doma.
Diastáza u starších dětí
Pokud si diastázy všimnete vy nebo váš pediatr v pozdějším věku, znamená to, že se vašemu dítěti přidružily další potíže s držením těla a kvůli nim se diastáza zvýraznila. Může jít o valgózní kotníky, nedostatečně vyvinutou klenbu, nohy do X, povolené svaly břicha, lordózu nebo skoliózu, zkrácené šíjové svaly a další. V tomto případě je opět vhodné navštívit fyzioterapeuta, ten vašemu dítěti vybere cviky přímo na míru.
Jak můžeme diastázu zmenšit
- Vždy dbejte na správnou manipulaci s miminkem.
- Miminko, které samo nedrží hlavičku, nenoste ve svislé poloze.
- Když miminko držíte v klubíčku, zkontrolujte, že má obě ručičky před tělem a že tedy není jedna přimáčknutá k vašemu tělu.
- Ujistěte se, že jeho hlavička nepřepadává přes vaše předloktí.
_tip_
