Možná už jste ze všeho toho nakupování, pečení, vaření a balení dárků unavená a těšíte se, až si o Vánocích či mezi svátky trochu oddechnete. Jak dát najevo, že čas pro sebe potřebujete, a jak ho pak využít?
Sdílej článek
I máma je jen člověk
Nikdy není na škodu dát vědět okolí, že i maminka si někdy potřebuje odpočinout, zvlášť po zápřahu, jakým je často chystání na Vánoce.
Těšila jste se, že budete mít po Štědrém dni a návštěvách konečně chvilku pro sebe, ale kamarádka volá, že byste s celou rodinou mohli přijet k nim na chatu? Nebo ještě hůř, schyluje se k návštěvě strýčka Alfonse, který si neustále na něco stěžuje a často zůstane o dva dny déle, než původně plánoval? Odkývala byste to jako každý rok a pak tiše trpěla? Tak se zastavte, už jste velká holka.
Pokud máte naplánovaný odpočinek či pohodový čas o samotě nebo s blízkou rodinou a těšíte se na něj, můžete kamarádku i strýčka Alfonse zdvořile odmítnout. Jak říká moje maminka: „Už jsem dost stará na to, abych nedělala věci, které nechci.“ Stačí, že musíme vydělávat peníze, musíme vyřizovat různé věci, obstarávat jídlo, děti, úklid a tak podobně. Tak teď je čas říct si, že program, který nechci, absolvovat nemusím.
Me time
Jste doma s manželem a dětmi a užíváte si společnou zábavu, ale vy byste měla ráda i pár hodin jen pro sebe? Vyšlete děti s tatínkem ven na procházku nebo třeba donést kaštany zvířátkům. Nebo poproste kamarádku, ona si na chvíli vezme vaše děti a vy zase další den ty její. Povedlo se vám za všemi zavřít dveře? Tak třikrát hurá!
Jak si užít čas pro sebe
Čas pro sebe znamená, že si máte odpočinout. Zapomeňte na čištění dvířek trouby, nakukování na pracovní mail nebo vysávání psí srsti. Můžete třeba:
- Zalézt do postele s novou knížkou, kterou jste dostala pod stromeček.
- Zalézt do vany se starou knížkou, kterou si chcete znovu přečíst.
- Udělat si skvělou koupel s koupelovou bombou, pedikúru, manikúru, dopřát si pleťovou masku a tak podobně.
- Zapálit si svíčku nebo aromalampu.
- Prohlížet si staré fotky.
- Dopřát si dobrou čokoládu, bonbóny, sušené ovoce či krekry.
- Dopřát si horkou čokoládu, svařák, punč nebo grog.
- Koukat se na romantický film nebo stupidní seriál, kterým váš partner opovrhuje.
- Jít sama na vánoční koncert, do kina na vánoční film, do divadla nebo na trhy.
- Jít tam s kamarádkou.
- Napsat nebo zavolat kamarádce, s kterou jste si dlouho nepopovídala. Nebo té, s kterou si povídáte často.
- Jít nakupovat (oblečení, ne jídlo pro rodinu).
- Háčkovat, plést, šít, pracovat se dřevem, malovat, hrát na hudební nástroj.
- Poslouchat vánoční písně, které zbytek rodiny nemá rád.
- Koukat z okna na čilý ruch v ptačí budce.
- Jít se projít večerním městem.
- Jít se projít do ztichlého lesa.
