Dětská rádia na Pigy.cz

Podzimní veganská pomazánka s dýní

Tipy, nápady, soutěže a recepty pro chytré děti
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Rychlé, jednoduché a chutné recepty jsou nejlepší. Máte rádi dýni Hokkaidó? Zkuste tuto zdravou pomazánku bez mléčných produktů.

Sdílej článek

Tipy, nápady, soutěže a recepty pro chytré děti
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Budete potřebovat:

  • pečenou dýni Hokkaidó
  • přírodní tofu (pokud netrváte na veganské verzi, lze nahradit lučinou)
  • čerstvou petržel (případně jinou bylinku)
  • cibuli
  • sůl
  • pepř
  • olivový olej
  • kešu oříšky (případně semínka podle chuti)

Postup:

Pečenou dýni rozmixujte s tofu, přidejte petržel, cibuli, sůl, pepř, olivový olej, ještě jednou lehce promixujte. Pomazánku dozdobte další petrželí nebo jinou bylinkou, posypte oříšky a nechejte vychladit.

 

_tip_

Napište nám

Máte zajímavý recept? Tip na akci? Náměty, které by Pigymámu zajímaly? Napište nám je! A můžete se stát redaktorkou Pigymámy!

Sdílej článek

Povězte nám svůj názor