Dětská rádia na Pigy.cz

Svačinový koláč

Tipy, nápady, soutěže a recepty pro chytré děti
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Dbát na pravidelné stravování se vyplatí. Vaše zažívání vám bude vděčné a linie to také ocení. Často opomíjené svačiny vás s tímto koláčem budou bavit. Jestli se ovšem k pravidelnému svačení přesto nedonutíte, můžete ho zařadit i na oběd nebo večeři. Určitě ho vyzkoušejte, protože je vynikající.

Sdílej článek

Tipy, nápady, soutěže a recepty pro chytré děti
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Budete potřebovat:

  • 1 hrnek hladké mouky
  • 1 hrnek ovesných vloček
  • 4 vejce od spokojených slepic
  • hrnek mléka
  • ⅓ hrnku olivového oleje
  • 1 malou cibuli
  • 2 stroužky česneku
  • brokolici (cca ½ hlávky)
  • 2 rajčata
  • 100 g kvalitní šunky
  • sýr Grana Padano (nebo jiný podle chuti)
  • provensálské bylinky
  • sůl
  • pepř

Postup:

  1. Troubu si předehřejte na 180 °C.
  2. V míse smíchejte mouku, vločky, vejce, mléko, olej, bylinky, sůl a pepř. Směs vlijte do vymazané koláčové formy.
  3. Na pánvičce orestujte nadrobno nakrájenou cibuli s namačkaným česnekem, přidejte pokrájenou brokolici (případně jinou oblíbenou nebo sezonní zeleninu – špenát, chřest apod.).
  4. Směs rovnoměrně rozprostřete na těsto, navrstvěte plátky rajčat, kousky šunky a strouhaný sýr.
  5. Vložte do trouby na 25 minut.

 

_tip_

Napište nám

Máte zajímavý recept? Tip na akci? Náměty, které by Pigymámu zajímaly? Napište nám je! A můžete se stát redaktorkou Pigymámy!

Sdílej článek

Povězte nám svůj názor