Hned po prvním kýchnutí, kdy cítíme, že se na nás pomalu plíží podzimní kašel nebo nepříjemná rýma z chladného počasí, často saháme po teplém čaji s medem a citronem. Ten zahřeje nejen rozbolavělé tělo, ale také navodí příjemný pocit – a proto si doma namíchejte vlastní podzimní čajovou směs z darů přírody.
Sdílej článek
Budete potřebovat:
- hrušky
- jablka
- plody šípku
- sušené brusinky
Postup:
Omyté a očištěné ovoce nakrájejte na menší kousky a dejte usušit do domácí sušičky na ovoce. Plody šípku omyjte a přidejte k ovoci. Po usušení je nejlepší šípky rozdrtit, ale někomu to nemusí příliš vyhovovat kvůli semínkům uvnitř, proto je může nechat vcelku. Všechno ovoce i s šípky smícháme dohromady a vznikne nám tak podzimní čajová směs. Dvě polévkové lžíce této směsi přeléváme 1 l horké vody a před konzumací přecedíme.
Sami uvidíte, že se vám to nevlídné podzimní počasí při usrkávání teplého čaje bude zdát hned o kousek snesitelnější.
_tip_
