Možná už se vám blíží termín porodu, nebo jste dokonce po termínu a lékaři už straší s vyvoláváním. Jak si můžete sama pomoci a bezpečně porod přivolat se dozvíte v dnešním článku.
Sdílej článek
Termíny porodu jsou vcelku ošemetná záležitost. Existují navíc dokonce dva. První termín se vypočítává pomocí data vaší poslední menstruace, a tak jeho přesnost závisí na tom, jak dlouhý máte cyklus. Druhý termín porodu určuje lékař pomocí ultrazvuku a měl by být přesnější. Ani jeden však nemusí zcela odpovídat. Jedná se o orientační datum, přičemž miminko se může rozhodnout vykouknout na svět čtrnáct dní před ním až čtrnáct dní po něm, takovému porodu pak říkáme porod v termínu.
Co je tedy porod po termínu? Správně jste po termínu vlastně až po čtrnácti dnech přenášení, z vlastní zkušeností ale vím, že jen málokterý lékař vás v reálu nechá takto dlouho přenášet. Většinou se doktoři snaží porod uspíšit, straší vás velkou váhou miminka a dalšími důvody k tomu, aby jste kývla na vyvolání porodu.
A protože vyvolávání porodu lékaři není nic příjemného, chce se mu většina žen raději všemožně vyhnout. Na internetu proto najdete nespočet diskusí a babských rad, jak si doma zaručeně porod vyvolat. Ne všechny tipy z internetu jsou ale bezpečné, proto vše raději konzultujte se svým gynekologem a v žádném případě se nesnažte porod vyvolat dříve, než ve 38. týdnu těhotenství.
Vyzkoušet můžete například:
1/ Vyvolávací masáž
Zkuste se objednat na profesionální masáž pro vyvolání porodu, i kdyby nezabrala, příjemně vás uvolní a vy si dopřeje zasloužený relax.
2/ Akupunktura
Akupunktura je po staletí využívána jako důležitá součást východní medicíny. Zkušený léčitel vám pomocí jehliček stimuluje body na nohou, které mohou pomoci porod vyvolat.
3/ Uvolnění pánevního dna
Některé duly a porodní asistentky nabízejí techniky pro uvolnění pánevního dna pro rychlejší, plynulejší a snazší porod.
4/ Rebozo
Porod lze vyvolat i pomocí šátku rebozo, který je vynikající i při samotném porodu. Opět kontaktujte některou z dul, či porodních asistentek, které s touto metodou pracují.
5/ Sex
Nejčastěji doporučovanou metodou je pohlavní styk. Dopřejte si romantiku a něžnosti, které mohou pomoci porod vyvolat.
6/ Pohyb
Často se doporučuje také pohyb – ať už jde o hopsání na míči, tanec, či dlouhé vycházky, fyzická aktivita určitě nebude na škodu.
7/ Masáž bradavek
Zkuste erotickou masáž bradavek, nejlépe o ni požádejte partnera.
8/ Teplá koupel
Vyzkoušet můžete také dlouhé teplé koupele.
9/ Maliníkový čaj
Od ukončeného 36. týdne nezapomeňte denně pít maliníkový čaj.
10/ Bylinná napářka
ynikající způsob pro vyvolání porodu je také bylinná napářka. Jedná se o směs bylinek, která slouží k napařování porodních cest. Pomáhá je připravit k porodu, uvolnit, zkracuje děložní čípek a tedy pomáhá porod vyvolat. Doporučuje se od ukončeného 38. týdne.
