Předporodní kurz, ano či ne?

Předporodní kurz – NE

Autor: Karolína

Nejsem příliš sociální typ, který se s lidmi dává do řeči na zastávce autobusu nebo v čekárně u doktora. Takže si neumím představit, že bych měla navštěvovat předporodní kurz s lidmi, které neznám a řešit před nimi nejintimnější detaily týkající se těhotenství a porodu. Tím nechci říct, že téma porodu házím za hlavu s tím, že to nějak dopadne. Našla jsem ale báječnou alternativu a tou je předporodní videokurz Porod bez obav(http://www.porodbezobav.cz )dostupný na internetu. Vede ho zkušená dula Majka Staňková, které prošlo rukama několik desítek ne-li stovek maminek. Celý kurz je rozdělený do 13 lekcí. Jednotlivé lekce mapují těhotenství, porod i poporodní péči, jak o matku, tak o dítě. Dozvíte se tak, jak si užít bezproblémové těhotenství, jak se připravit na porod, jak porod probíhá, jak si ho co nejvíce ulehčit a také co si sebou do porodnice vzít. K dalším důležitým informacím a radám patří výběr porodnice, pediatra. Nepostradatelné pro mě jako prvorodičku byly také kapitoly o péči v šestinedělí a také o děťátko.
Kurz navíc obsahuje tři bonusy a tři dárky. Prvním bonusem je video, jak podpořit tatínka v roli otce, druhé, jak být dobrou maminkou a třetí, jak správně vytvořit porodní plán. Dárky zahrnují videa s nácvikem relaxace k porodu, cvičením pro těhotné a jógou pro těhotné.

Skvělé na tomto internetovém kurzu je, že si nemusíte dělat poznámky, protože po zaplacení kurzu dostanete na svoji mailovou adresu přístupové kódy a tak se k němu můžete kdykoliv vracet a pouštět si jednotlivé kapitoly či jejich části kolikrát chcete. A navíc na něj můžete získat příspěvek od své zdravotní pojišťovny až do plné výše, tzn. až 2490 Kč. Záleží, jakou pojišťovnu máte a zda splňujete její podmínky. Více se dozvíte na stránkách Porodu bez obav, kde je vše vysvětleno. Pokud nechcete kupovat „zajíce v pytli“, máte možnost se na první dvě kapitoly podívat zdarma(https://www.youtube.com/watch?v=T3oJ02hJ5l4 ) a pak se rozhodnout, jestli chcete do celého kurzu investovat. Já to udělala a jsem moc ráda, protože jsem na jednom místě a v klidu domova dostala všechny relevantní informace a půjdu k porodu daleko klidnější. A o to, myslím, především jde.

Jak hlasujete vy?

 Nahrávání ...

Předporodní kurz – ANO

Autor: Marta Sovová 

Nechci říct, že jsem se dříve těhotenským a porodním otázkám vyhýbala, ale nebylo tak těžké je neřešit. Raději jsem vyrazila s manželem a malým bříškem na téměř dva měsíce do světa. Pracovali jsme, koupali se v moři, chodili na procházky i na těžší túry. Hezké dny střídaly ty ještě lepší a já se cítila šťastně a krásně. Přitom všem jsem totiž zažívala to nejpokojnější kulacení, jaké bylo možné. Najednou se stalo, že už jsem nebyla jen „divně tlustá“, ale jednoznačně těhotná a z toho cosi v mé děloze se začal suverénně projevovat kdosi. S návratem domů přišlo stavění hnízda a nezadržitelně se přiblížil i čas, kdy se nám tenhle nový člověk narodí.
S přibývajícími kily mě začalo tížit také stále více otázek v hlavě. Jít k porodu s kily navíc je naprosto v pořádku, ale valit si s sebou i nepříjemné otazníky, to by mě štvalo a něco mi říká, že to není dobrý výchozí stav. Hledat informace jen na internetu mě nikdy nebavilo. Vždy jsme raději v pohybu a mezi lidmi, proto jsem se rozhodla pro předporodní kurz.

I když už teď můžu jmenovat jasná pozitiva, celkově hodnotit jeho úspěšnost ještě před porodem mi přijde trochu zvláštní. A tak možná čekejte platnější vyjádření za pár týdnů a následujícím bodům se pak můžeme třeba společně zasmát.

Seznámení s prostředím i s lidmi – Nechci s bolestmi přijet někam, kde to znám jen z předchozích monitorů popřípadě z virtuálních prohlídek na internetu. Přirozeně mi záleží na tom, jaké je prostředí, kde se chystám porodit, a proto využiji každé příležitosti, která mi pomůže to dané místo co nejvíce poznat. Právě z tohoto důvodu jsem zvolila kurz vedený porodními asistentkami přímo v mnou vybrané porodnici. Nevím sice, která z těch sedmi žen mi nakonec bude asistovat, ale uklidňuje mě už jen to, že je znám jménem a že ony znají mě.
Na stejné vlně – Ženy to mají v jedné věci jednodušší. Najednou nás cosi pudí a my začneme řešit plenky, oblečky, vaničky, kočárky atd., ale co muži? Ti stále chodí do té stejné práce, mají ty stejné povinnosti a často možná vůbec nechápou, proč mluvíme o přebalovacích podložkách. I v takovém případě je dobré společně navštívit nějaký ten kurz, který vám pomůže naladit se na stejnou porodní vlnu. Jsou kurzy hodinové, ale i víkendové. Záleží, kolik času chcete a můžete takové přípravě obětovat.

Pokud hledáte nějaký zajímavý kurz v Praze, pak bych vám určitě doporučila Acentrum v Karlíně (http://www.acentrum.eu/).Tam se pravidelně konají předporodní kurzy Ivany Königsmarkové, která je sice mnoha lidmi vnímaná jako kontroverzní osoba, vzhledem k jejímu kladnému vztahu k domácím porodům, ale zároveň je to silná profesionálka s mnohaletými porodními zkušenostmi a její kurzy i tematické přednášky jsou vždycky skvělé.
Rada královská—Ať už se rozhodnete pro jakýkoli předporodní kurz, je jasné, že na něm získáte mnohem více informací, než je vůbec lidský mozek schopný pojmout a že některé věci ani nebude chtít slyšet. Na druhé straně se určitě dozvíte pár rad, které vám příjemně zazvoní v uších a přirozeně se usadí ve vaší hlavě. Pokud si z kurzu odnesete jen to a dobrý pocit, pak je vše v nejlepším pořádku.

S blížícím se termínem porodu stále častěji myslím na jednu radu, kterou jsem slyšela od duly a učitelky Active birth – Liliy Khousnoutdinové. Na její přednášce řekla, že až budeme v koncích, budeme chtít rozříznout břicho, vyndat dítě, dostat všechny možné drogy a porod okamžitě ukončit, je to dobré znamení, protože miminko se nejspíš během chvilky narodí. Bylo by úžasné, kdybych si na tuto radu dokázala v tu chvíli vzpomenout!