Tak už je to tady zase. Venku lije, rtuť teploměru nestoupá, ani když na něj poctivě dýcháte, a zahřát vás mohou už jen vzpomínky na krásné slunečné letní dny. Je tady sychravý podzim a s ním samozřejmě první útoky bacilů, virů a zbytku té mikrozvířeny, která na nás útočí a brousí si své nenasytné zoubky. Kdekomu už začalo taky pořádně podzimně kapat z nosu, a tak je na čase se podívat na to, jak se s protivnou rýmou poprat podomácku.
Sdílej článek
Vincentka
Není nic otravnějšího, než když vám z nosu kape jako z děravého okapu… Vlastně je, a to, když se vám nos ucpe. Na to je jedna úžasná česká voda, které se říká Vincentka. Kdo to máte do Luhačovic (místa, kde tato minerální voda vyvěrá) daleko, kupte si ji v obchodě nebo lékárně. Nezapomeňte přibalit i nosní sprej a stříkejte, co to jde. Ona nejen pěkně uklidní všechny podrážděné sliznice, ale taky pomůže ucpanému nosu. A pokud jste si donesli celou litrovou láhev a nos už máte průchozí, tak zbytek klidně dopijte. Pokud na rýmu nepomůže, rozhodně ale neuškodí a vylít takový poklad by byla škoda.
Mazání
Nos, který je bolavý od častého smrkání, uklidní kvalitní mast. Výborná je měsíčková, heřmánková nebo mentolová, která zároveň usnadní dýchání.
Kapky
Vyzkoušejte eukalyptové. Ty nakapejte do aromalampy, na topení, na polštář atd. Uvolňující se silice pomůžou jednak k tomu, aby se nešířily viry (nebo alespoň ne tak rychle), ale zároveň přispějí i k vašemu lepšímu dýchání.
Čaj
Ať je člověku jakkoliv, ať ho trápí rýma, kašel nebo jen ztrácí energii do života, není nad dobrý čaj – bylinkový, zázvorový, ovocný, prostě takový, na který máte v danou chvíli chuť. Na nachlazení je výborný lipový. Trocha teplých tekutin do žaludku s medem a citronem, když je člověk z nemoci rozmrzelý, je to nejlepší léčivo na tělo i na duši.
Další nezbytnosti
Pokud vám to roční období dovolí, dopřejte si vitamíny. Ne ty kupované v tobolkách a pilulkách, ale ty čerstvé, utržené ze stromu a ideálně na vlastní zahradě. Vitamíny se už postarají o to, aby se nemocem v těle nedařilo tak, jak si to původně představovaly.
Jakákoliv nemoc je otrava. Zhatí nám plány a přivede nás do stavu, kdy se nám nechce vůbec nic. Dopřejte si třeba i chvíli klidu s dobrou knihou v posteli nebo teplým masovým vývarem v žaludku. Nikdy nevíte, co vám k uzdravení pomůže nejlépe a zaručeně zafunguje. Své nemoci si totiž občas nosíme i v hlavě.
_tip_
