Dětská rádia na Pigy.cz

Tuňákové enchiladas s omáčkou arrabiatta od Franz Josef Kaiser

Tipy, nápady, soutěže a recepty pro chytré děti
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Večeře jako na dovolené

Sdílej článek

Tipy, nápady, soutěže a recepty pro chytré děti
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Užijte si lahodný pokrm, který skvěle kombinuje italské a mexické chutě. Experimentujte s ingrediencemi a objevte svou novou oblíbenou variaci. Recept vám přináší Franz Josef Kaiser.

Budete potřebovat: (ingredience na 2 porce)

  • 1 cibule
  • 1 lžíce Extra panenský olivový olej Franz Josef Kaiser
  • 1 stroužek česneku
  • 1 lžíce rajčatového protlaku
  • 1 plechovka krájených rajčat
  • sůl
  • 1 plechovka červených fazolí
  • 1 tuňák ve vlastní šťávě Franz Josef Kaiser
  • 4 tortilly
  • 1 sklenice omáčky arrabbiata Franz Josef Kaiser
  • 2 větší hrsti strouhaného sýra – čedar nebo ementál
  • hladkolistá petržel na posypání

 

Postup:

  1. Cibuli nakrájejte nadrobno, na pánvi nechte zesklovatět.
  2. Přidejte najemno nasekaný česnek, protlak a míchejte asi půl minuty.
  3. Zalijte krájenými rajčaty, osolte a nechte pozvolna vařit, dokud omáčka nezhoustne.
  4. Omáčku stáhněte z plotny. Vmíchejte propláchnuté a dobře okapané červené fazole, tuňáka (bez šťávy) a promíchejte.
  5. Směsí naplňte tortilly – ty stočte do ruličky a vedle sebe vyskládejte do zapékací mísy vytřené olejem.
  6. Zalijte omáčkou arrabiatta, posypejte nastrouhaným sýrem a pečte při 200 °C cca 20–25 minut dozlatova.
  7. Na talíři posypejte petrželkou a podávejte.

 

Napište nám

Máte zajímavý recept? Tip na akci? Náměty, které by Pigymámu zajímaly? Napište nám je! A můžete se stát redaktorkou Pigymámy!

    [recaptcha id:contactRecaptcha]

    Sdílej článek

    Povězte nám svůj názor