Během těhotenství je potřeba dávat pozor na řadu věcí. Jistým činnostem a jídlům je lépe se vyhnout. Zejména prvorodičkám může jít ze všech nových informací hlava kolem. Ne všechny rady a doporučení jsou ovšem založeny na racionálních základech. Záleží na vás, co do seznamu opatření zahrnete, abyste dítě neohrozila. Existuje však i mnoho mýtů, které mohou pobavit.
Sdílej článek
1. Když budu zvedat ruce, bude mít dítě omotanou pupeční šňůru kolem krku
V mnoha případech se děti skutečně rodí s pupeční šňůrou kolem krku, je to pravděpodobně zapříčiněno její délkou a polohou dítěte, nikoliv však chováním matky. Naštěstí se ale i tak většina těchto dětí narodí bez komplikací a následně se správně vyvíjí.
2. V těhotenství se musím vyhnout kočkám
Těhotná žena by určitě neměla manipulovat s kočičím záchodem nebo se pohybovat v prostředí znečištěném kočičími výkaly. Jejich prostřednictvím se přenáší toxoplazmóza. Tento parazit může způsobit vážnou infekci, která vede k deformitám plodu. Máte-li ale doma čistotnou kočku, určitě se jí nemusíte zbavovat.
3. Nesmím jezdit autem po nerovném povrchu
Pokud se těhotenství vyvíjí bez komplikací, je dítě chráněno dělohou, která menší nárazy tlumí. Netýká se to autonehody, při které může k závažným komplikacím dojít.
4. Kočárek musíme koupit až po porodu
Často se kočárek nechává u někoho z rodiny, protože před porodem „nesmí být doma“. Někdy se tato pověra vztahuje i na postýlku. Každopádně skutečnost, že jedno nebo druhé máte doma, nijak neovlivní průběh těhotenství ani nezapříčiní případné komplikace.
5. Musím jíst za dva
Nemusíte. V prvním trimestru není na škodu vyhovět chutím, které jsou ovlivněny hormony, později je ale dobré dát přednost kvalitní vyvážené stravě před množstvím. Dítě je na začátku těhotenství velké jako fazole, na konci váží kolem tří kil. To znamená, že není schopno spotřebovat tolik potravin jako dospělý člověk.
6. Nesmím cvičit
Za předpokladu, že vše probíhá správně a vy jste byla zvyklá cvičit před otěhotněním, není důvod přestávat. Je potřeba zvolit vhodný pohyb, vyřadit rizikové aktivity a vše konzultovat s lékařem. Není však dobré v těhotenství se cvičením začínat, pokud jste dříve necvičila.
7. Trápí mě pálení žáhy, dítě bude mít hodně vlasů
Pálení žáhy je v těhotenství časté, protože rostoucí plod posouvá žaludek v břišní dutině výše. S množstvím vlasů u dítěte to ale nijak nesouvisí.
8. Musím spát na levém boku
Měla byste spát tak, jak je vám pohodlné. Levý bok se doporučuje v případě, že trpíte vysokým tlakem či špatnou funkcí ledvin anebo pokud dítě přenášíte. V takových situacích může být v některých polohách omezen průtok krve z dělohy do srdce. Pokud si nejste jistá, zda je to i váš případ, konzultujte své obavy s lékařem.
_tip_
