Teenageři s mobilem za volantem
Všichni to občas děláme, někdo pravidelně, jiný výjimečně. Čerstvý držitel řidičského průkazu má větší sklony k ...
Číst více 
4 největší strachy během těhotenství a jak je překonat
Prožívat strach a různé druhy fobií během těhotenství je běžné. Řekneme si, jaké jsou 4 nejčastější druhy fobií a ...
Číst více
Alergie na mléko či laktózu u dětí
Mléko je pro miminka synonymem pro jídlo. Začínají mateřským mlékem a postupně se přesunou ke kravskému. Zatímco je ...
Číst více
Naučte se využívat i natě a listy zeleniny!
Že jíme ředkvičky, mrkev, červenou řepu, na tom není nic zvláštního. Víte ale, že i natě těchto plodů se dají v ...
Číst více
5 efektivních způsobů, jak vyléčit štípance
Uchránit malé děti před štípanci není jednoduché. Žít na vsi nebo cestovat po venkově má své plusy i mínusy. Stejně ...
Číst více
Zavázat si tkaničky není žádná věda
Umět si sám zavázat tkaničky u bot, to je jedním z velkých milníků v životě dětí. Přináší jim to radost, že to ...
Číst více
Úžeh a úpal – klasický vs. alternativní přístup
Sluníčko nám dodává energii, občas ale zapomeneme, jakou má sílu a dostatečně se neochráníme. Umíte rozeznat úžeh ...
Číst více
Jaké zvolit plavky pro děti
Letní sezóna je již v plném proudu, ale možná ještě stále zvažujete nákup nových plavek pro vaše děti. Jaké koupit ...
Číst více
Nošení dětí na 4 způsoby
Některé maminky si bez nich výchovu dětí nedokážou představit. Jsou jednoduchým způsobem, jak překonávat nevhodný ...
Číst více
Jak tělu dodat novou šťávu?
Dopřát tělu pravidelný odpočinek by měl každý z nás. Protože jinak se vám to může pěkně vymstít – dlouhodobá zátěž ...
Číst více
Naučte se odpočívat!
Zřejmě nebudu daleko od pravdy, když řeknu, že odpočinek je pro mnohé ženy luxus, kterého si dopřávají jen zřídka. ...
Číst více
Dostaňte se po porodu do formy – cvičte s miminkem
Přemýšlíte, jak se po porodu vrátit do své původní velikosti? To, že máte miminko, neznamená, že si nemůžete ...
Číst více
Jak v klidu sbalit rodinu na dovolenou
Na dovolenou se vždy těšíme, slibujeme si zážitky, ale také odpočinek bez stresu. S blížícím se termínem odjezdu ...
Číst více
10 věcí, které si musíte s partnerem užít ještě před porodem
S příchodem miminka se vše radikálně mění. Stávají se z nás jednostranně zaměřené bytosti – rodiče. A s tím souvisí ...
Číst více
Důležité zásady pro teenagery za volantem
Už je to tu, potomek se chystá vstoupit do života dospěláků s řidičákem v ruce. Máte pocit, že je to pro něj i ...
Číst více
3 užitečné rady, jak přežít rodičovství bez partnera
Rodičovství je těžká práce a být matkou samoživitelkou je ještě složitější. Souvisí s tím úzkost, stres, velké ...
Číst více
Co podniknout v létě, když neseženete hlídání
Konec učení a školy, začínají prázdniny! Všechny dětské starosti jsou pryč, jen ty dospělácké zůstávají – kam s ...
Číst více
Čím ošetřovat citlivou pokožku malých dětí?
Pro děti chceme vždy to nejlepší. Skvělé zážitky, hračky, pěkné oblečení, pokojíček jako ze škatulky, dbáme na to, ...
Číst více
Podpořte plodnost správným jídelníčkem
Pokud plánujete založit rodinu, je dobré vědět, které potraviny dokáží podpořit plodnost žen i mužů. Pokud máte ...
Číst více
Spí vaše miminko v bezpečné pozici?
Pokud máte doma miminko, měli byste vědět, jaké jsou pro něj bezpečné a nebezpečné spací polohy a jak omezit možné ...
Číst více
Kvalitní kosmetika? Vyrobíte si ji klidně sama!
Kůže je největší orgán našeho těla. Stejně tak jako pečujeme o zdraví v jiných oblastech, měli bychom myslet i na ...
Číst více
Proč je zpěv pro děti důležitý?
Chcete udržet dítě v klidu? Zpívejte mu. Nechce vám mimčo usnout? Zpívejte mu... Ano. Proč pořád jen mluvit? ...
Číst více
Jste těhotná? Choďte, choďte a zase choďte
Chůze vás udržuje zdravé, fit a samotné těhotenství vám dává skvělou možnost, jak z chůze vytěžit jen to nejlepší. ...
Číst více
7 věcí, které děláte, ale miminka je nesnášejí
Asi by bylo naivní myslet si, že nás naše miminka milují v jakékoliv situaci. Existuje několik věcí, které se jim ...
Číst více
Zařiďte si moderní rodinnou zahradu
Dětská hřiště jsou trendem moderní rodinné zahrady.
Číst více
Na co si dát pozor, když chcete pronajmout svůj byt?
Je jasné, že si přejete najít slušné nájemníky. To, že vám z bytu neudělají kůlničku na dříví, není jediné ...
Číst více
Zvládnu ještě jedno dítě?
Máte doma dítě, jedno, dvě, možná tři, ale pořád přemýšlíte nad dalším? Vaše ratolesti rostou před očima jako z ...
Číst více
První horečka vašeho miminka
Z ničeho nic vaše usměvavé a zvídavé miminko pálí jako kamna, je apatické nebo uplakané, přestává jíst a přidávají ...
Číst více
Milujete běhání? Zapojte i své dítě
Je vaší vášní běh a přemýšlíte, že do tohoto sportu pomalu vtáhnete i svého potomka? Nezapomeňte, že: „Děti běhají ...
Číst více
Bydlíte ve městě a nemáte zahradu?
Nevadí, i tak toho můžete spoustu vypěstovat. Závidíte všem, kteří tráví volný čas na zahradě, aby si domů mohli ...
Číst více
Nazujte běžecké boty i v těhotenství!
Potvrzeno. Jste těhotná, teď budete až do porodu sedět a raději nic nedělat. Šílená představa, že? Víte, že i v ...
Číst více
Zdravá pleť: jak si vybrat kosmetiku, aby pokožka netrpěla
Téměř každá žena se maluje. Některá víc, jiná méně. Stejně tak používáme krémy na obličej a přípravky na odlíčení. ...
Číst více
Jak začít běhat?
Díky krásnému počasí a blížícímu se létu se ulice, parky a lesy hemží běžci. Chtěla byste také začít běhat? Tak do toho!
Číst více
Na kole v pohodě a bezpečí
Pamatujete si ještě na dobu, kdy jste se naučili jezdit na kole? Jakou jste získali nezávislost? Je na čase naučit ...
Číst více
Momenty, kterých si váží jen matky
Víte, jak se říká, že si máme v životě užívat maličkostí? Tak nejlépe to zřejmě dodržují maminky na mateřské ...
Číst více
Objevte léčivé účinky sedmikrásky!
Někdo sedmikrásku nemilosrdně hubí jako plevel, jiní prahnou po jejích léčivých účincích. Zkuste objevit její kouzlo...
Číst více
Dítě na hudební festival? Dobře si to rozmyslete!
Letní festivalová sezóna pomalu klepe na dveře. A spolu s ní možná v řadě rodičů hlodá pokušení letos s sebou ...
Číst více
Zlepšete svým dětem koncentraci
Děti se neumí dlouho soustředit, dokonce i nové hračky je baví jen několik hodin, pak o ně ztratí zájem. Existuje ...
Číst více
5 tipů, jak podpořit přirozenou dětskou inteligenci
„Představivost je důležitější než vědomosti,“ prohlásil Einstein. Měl pravdu, cesta k poznání začíná představivostí.
Číst více
Co vše může způsobit špatně vybraná obuv?
Lékařské studie dokazují, že 99 procent miminek se rodí se zdravýma nohama. Ale pozor, už v první třídě je má ...
Číst více
Jak si správně vybrat školku?
V dnešní době se ve většině školek svádí bitvy o místo. I tak bychom se ale neměli řídit jen heslem „jsme rádi, že ...
Číst více
Červená řepa: jako prevence rakoviny i pro mladistvý vzhled
Věděli jste, že červená řepa brání vzniku rakoviny? A že se jí díky své barvě a obsahu tělu prospěšných látek také ...
Číst více
Plyšáci? Pro děti nepostradatelní kamarádi!
Milovali jsme je my, milují je i naše děti. Řeč je o plyšových hračkách, které jsou důležité při zdravém vývinu ...
Číst více
Jak vybrat dítěti boty?
Správně vybrané boty jsou základ pro zdravý vývoj dětských nohou a následně celého pohybového aparátu. Víte ale, ...
Číst více
Bezpečnost dětí na silnici
Učte děti už od útlého věku, jak se správně chovat na přechodech a na silnici. Nejdůležitější je výchova ve školce ...
Číst více
Desatero spokojené ženy
Nehonit se za dokonalostí, nesnažit se za každou cenu ve všech oblastech obstát na jedničku s hvězdičkou. To je ...
Číst více
Učte své děti morálce od útlého věku
Morálka je něco, čemu by se měly děti naučit od svých rodičů (a učitelů) hned, jakmile to bude možné. Základem je ...
Číst více
Pobyt u tchánů. Jak na to, aby všichni přežili ve zdraví
Ať už jste přijeli na prázdniny, nebo vás nečekaná situace či plánovaná akce, jakou je například rekonstrukce bytu, ...
Číst více
Tipy, jak rozesmát i to nejmenší miminko
Jejich smích je nakažlivý a dokáže rozjasnit atmosféru. Je veselý, pochází od srdce a rozhodně stojí za to, ho ...
Číst více
Jak si na mateřské užít svůj volný čas
Máte pro sebe každý den jen pár chvil, protože podstatná část dne patří vašim dětem a péči o rodinu? Umíte si svůj ...
Číst více
Ve školce řádí vši, jak se jich zbavit bez chemie?
Minimálně jednou za školní rok se na nástěnce školky dočtete, že vši jsou opět tady. Prohlédněte vlásky nejen ...
Číst více
Jak se odvodnit?
Máte pocit, že jste nafouklá jako balón? Možná že v sobě držíte moc vody.
Číst více
Poprvé na zahradě: s čím začít a na co si dát pozor
Rozhodla jste se pro vlastní zahrádku a pěstování zeleniny a dalších produktů přesto, že jste motyku nikdy dřív ...
Číst více
Přechod od lahve k hrníčku
V době, kdy přestanete kojit, případně když dítě trochu povyroste a je potřeba začít podávat kromě mateřského mléka ...
Číst více
Vložky, tampóny, kalíšek – jaké jsou výhody a nevýhody?
Muži si možná myslí, že na menstruaci už musíme být zvyklé, když ji máme pravidelně každý měsíc. Nemilá překvapení ...
Číst více
Benefity pilates pro děti
Děláte si starosti o celkovou fyzičku vašich ratolestí? Přemýšlíte, jak zábavnou formou zapojit do jejich života pohyb?
Číst více
Naučte se jíst klíčky. Budete koukat, co s vámi udělají!
Maminky, rozhodly jste se pro zdravé stravování? Pak byste neměly opomenout jeden z posledních trendů – nakličování ...
Číst více
Společenské aktivity pro batolata
Pozvala jste si kamarádky se stejně starými dětmi domů a přemýšlíte, jak děti a zároveň i sebe zabavit? Pak určitě ...
Číst více
Proč dát přednost kvalitě a zaplatit za ni?
Nedávno jsem si ukvapeně objednala nový batoh. Byl krásný a byl drahý. Přestože můj zájem během jeho výroby opadl, ...
Číst více
Jak dlouho ponechat miminko v houpačce?
Houpací křesílka pro miminka jsou skvělým způsobem, jak uklidnit a zabavit dítě. Prodávají se v mnoha variantách, ...
Číst více
Nepodceňujte důležitost podsedáku v autě
Máte víc dětí nebo víc aut a nebaví vás přesouvat autosedačky a podsedáky? Rozhodně jejich důležitost nepodceňujte, ...
Číst více
Mateřská je chaos? Zaveďte do života rutinu
Určitě to znáte. Místo abyste si od rána do večera užívala mateřskou dovolenou, pendlujete mezi kuchyní, dětmi a ...
Číst více
Jak sladit očekávání, představy a každodenní potřeby novopečených rodičů?
Jak docílit toho, aby nedocházelo k hádkám a konfliktům? Můžete se řídit heslem „moudřejší ustoupí“ nebo si říkat ...
Číst více
Psyllium – vláknina, za kterou vám tělo poděkuje
Vláknina je velmi důležitá pro správné fungování naší trávicí soustavy. Doplněk stravy zvaný Psyllium ji vašemu ...
Číst více
6 tipů pro novopečené maminky, jak ušetřit peníze
Očekávat první děťátko je nádherné. Jsou s tím spojené ale i finanční náklady, ať už za klasickou výbavičku, nebo ...
Číst více
„Matematiky se už nebojím“
Mnoho dětí má z matematiky hrůzu, zvláště z domácích úkolů. Usilovné počítání končí doma často stresem a pláčem ...
Číst více
Proč miminka škytají už v bříšku?
Miminka, stejně jako dospělí, trpí škytavkou. Popravdě začínají škytat ještě ve chvíli, kdy si hoví v bříšku.
Číst více
Tupozrakost: pleoptické cviky na doma
Postihne-li malé dítě tupozrakost, lze ji podle odborníků při včasném odhalení zcela vyléčit. Nutné je však mimo ...
Číst více
Tipy, jak pořídit dětem hezké školní fotky
Chystá se u vás ve škole focení? Přinášíme několik tipů, čemu se vyhnout, aby děti nebyly na fotkách neupravené a s ...
Číst více
Tupozrakost: Jak ji léčit a dá se vůbec vyléčit?
Víte, že až čtyři procenta dětí trpí tupozrakostí? Jde o takzvaný syndrom líného oka, který není radno podceňovat!
Číst více
Nadbytečná kila po porodu? Jděte na ně chytře!
Hubnutí po porodu bývá mezi maminkami jedním z nejčastěji probíraných témat. Kdy je ten správný čas začít a jak na to?
Číst více
Dostávejte dárky, které vás potěší
Jestli máte doma muže, co vždy umí sám od sebe koupit krásný dárek, kterým vám vyrazí dech nebo vás alespoň ...
Číst více
Koncept kontinua – kniha o mateřství, kterou stojí za to přečíst
Koncept kontinua je kniha, která mi byla coby nastávající mamince dlouhodobě doporučována. Nejdřív jsem statečně ...
Číst více
Padání vlasů v těhotenství a po porodu – víme, jak s ním bojovat
Mnoho žen trápí během těhotenství vypadávání vlasů. Jde o relativně běžný proces, který se za nějakou dobu s ...
Číst více
Vzkaz pro budoucího otce
Jen úvodní slovo pro dámy. Budoucí maminky, máte občas pocit, že je váš partner málo empatický, že nebere ohled na ...
Číst více
Muzikoterapie – staronový způsob léčby, který funguje
Terapie pomocí hudby – tak bychom mohli jednoduše vysvětlit, co znamená muzikoterapie. Když se ale podíváme trochu ...
Číst více
Úklid a jeho vliv na naše zdraví
Na první pohled se zdá, že pravidelný úklid rovná se dobré zdraví. Do určité míry to samozřejmě platí, ale úklid a ...
Číst více
Jedlá soda: Více než 20 tipů na využití v domácnosti
Dalo by se říct, že soda je nad zlato. Alespoň v domácnosti je její nezastupitelnost (jakmile si ji zvyknete ...
Číst více
Otužování jako prevence proti nemocem
Venku je zima a to je skvělá příležitost pro začátek otužování vás i vašich dětí. Je totiž přímo zázračnou prevencí ...
Číst více
Tři nejlepší přírodní oleje a jak je použít v kosmetice
Ať už o sebe chcete jen běžně pečovat a udělat něco pro krásu, nebo vás trápí určité obtíže, v obou případech byste ...
Číst více
O čem se dětem nejčastěji zdá?
Už jste si někdy nechali vyprávět, o čem se dítěti zdálo? A divíte se, že se v jeho snech prakticky vůbec ...
Číst více
Udělejte něco pro krásný úsměv – vyrazte na dentální hygienu
Říká se, že krásné zuby jsou vizitkou každého člověka a že úsměv je ten nejkrásnější doplněk. A k tomu jen ...
Číst více
Pokojíček ve znamení feng-šuej
Vybudujte dětem pokojíček ve znamení východního umění harmonického života. Budou se v něm dobře cítit, spokojeně ...
Číst více
Bezpečnostní pásy a těhotenství
I když jsou si ženy jisté za volantem, mnoho z nich odmítá ve vyšším stadiu těhotenství v autě nosit bezpečnostní ...
Číst více
Můj první pokojíček
Uvažujete nad tím, jak batoleti zařídit jeho první pokojíček? Přinášíme několik tipů, čím dítko potěšíte, čemu se ...
Číst více
Žena je těhotná. Co prožívá muž?
Jaké změny se dějí se ženou během těhotenství, je jasné. Jaký má však očekávání potomka vliv na budoucí tatínky? Co ...
Číst více
Nezvaný host nespavost
Nespavost má mnoho příčin, podob a způsobů řešení. Co když ale přijde ve chvíli, kdy vaše miminko už krásně spinká ...
Číst více
Bydlíte zdravě?
Každý potřebuje domov, který skýtá pocit bezpečí a soukromí. Jaké bychom měli mít základní nároky na jeho podobu? ...
Číst více
Zpátky do práce po „dovolené“
Po několika letech se chystáte zpět do práce. Ujasněte si, jaké jsou vaše priority a jakou máte šanci u dosavadního ...
Číst více
Jakou povahu má vaše miminko?
Bude z něj introvert, nebo pořádný živel? Přijde se samo pomazlit, nebo si budete muset o každé přitulení říkat? I ...
Číst více
Nedovolte dítěti sedět mezi patičkami!
Oblíbilo si vaše dítě sed mezi patičkami – v takzvané poloze w? Zbystřete!
Číst více
Chvilka smíchu pro zdraví
Jste pořád naštvané a je vám do pláče? Zkuste se vyléčit právě smíchem! Smích je balzám na tělo i duši.
Číst více
V těhotenství hodně pijte, je to důležité pro vás i dítě
Že je příjem tekutin důležitý, už určitě víte. Jak je to s pitným režimem v těhotenství? Je potřeba ho nějak ...
Číst více
Bolest při prořezávání zubů? Víme, jak s ní skoncovat!
Snad každá maminka se děsí chvíle, kdy se jejímu miminku začnou prořezávat zuby. Přitom existuje několik triků, ...
Číst více
Jak vyzrát na skryté bakterie v domácnosti?
Myslíte si, že máte doma krásně uklizeno a každý kout svého bytu máte pod kontrolou. Víte ale i o místech, kde se ...
Číst více
Školáci se stále více nudí
Máte dojem, že se vaše dítě doma nudí? Jak tráví svůj volný čas a dá se s tím něco dělat? Jak to vypadá v českých ...
Číst více
Jaké prohlídky čekají novorozeně v porodnici?
Když se narodí miminko, je to pořádný šrumec. A ten začíná už s prvními prohlídkami vašeho drobečka. Kdo bude ...
Číst více
Co by nemělo chybět v domácí lékárničce?
Součástí každé domácnosti by měla být domácí lékárnička pro případ, že se stane něco nečekaného, například se někdo ...
Číst více
Na co myslet při stěhování s malým dítětem
Máte doma malé dítě, a přesto nebo právě proto zvažujete stěhování? Tuhle činnost má málokdo rád, balení, ...
Číst více